Polskie forum paleo

witam aaaq ja pisze swoje uwagi na podstawie zdobytej wiedzy teoretycznej i praktycznej tak jak pewnie i Ty. Te doswiadczenia mogą się różnic byle zmierzały do dobrego celu. Ja uważam, że podpowiadając PUGI trzeba ja kierować w jej dobra strone czyli Ona musi znajdowac produkty, ktore są dla niej do...

baśka
przepraszam za B z kokosa.
Pomylilem wartości
kokos ma B 3,3g a T 33g
Czyli kokos NIE JEST wysokobiałkowy.
Cos mi sie żle zapamietało.
Jeszcze raz sorry...

aaaq mam troche inne zdanie przy tym liczeniu BTW Pugi. Zakladając, że ma ważyc 70 kg. Choć wiemy, że mniej. B - wg DO 1g B na wiecej niż < 1g W . JKwasniewski wyraźnie pisze, że bialko dorosłym jest potrzrebne w małych ilościach. W zaleca jako 0,8 x 70 = 56 g czyli mniej niż 56 g czyli B mniej niż ...

Witam Pugi. ibunia dobrze pisze. Radzisz sobie świetnie. Tylko widzisz to jest tak, że jak cos zaczynamy robic to bysmy chcieli szybko dobre efekty mieć. A z ta cukrzyca to nie łatwo. Czasami a nawet częściej wydaje sie, że dobrze coś robimy (czyli jemu jakis produkt) a później wychodzi, że cukier 2...

aaaaq ibunia masz prawo się nie zgadzać ale u mnie tak jest, że chęć na słodkie cały czas się utrzymuje. Żeby w sobotę na andrzejkach nie zjeść tortu musiałem się bardzo wysilać. Nie wiem co miałbym jeszcze zrobić czego do tej pory nie próbowałem. Jak pisałem 10 lat temu diabetolog dał mi pena i ins...

Już sie ucieszyłem, że będzie słodkie coś dla DDP. A tu : jajka - B 1 orzechy - B 2 czekolada - B 3 masło - B 4 a jeszcze baśka dodala mąki kokosowej czyli - B 5 Twórca DDP jest zniesmaczony..... Wymyślcie Panie coś smacznego co zastąpi ciastka. Ja teoretycznie od 10 lat nie jem ciast ale jako łasuc...

Witam wszystkich, nie było mnie w domu przez pare dni. Pugi, przeczytałem Twoje jadłospisy i nachodzi mnie taka refleksja. Masz rano zwykle wyzszy cukier niz po róznych posilkach w ciągu dnia. Rano pierwszy posiłek zbyt "skomplikowany". Przyklad: Wtorek. Cukier 158. Sałatka z sałaty lodowe...

Pugi jestem pelen uznania, że to wytrzymujesz. A nie myślalaś żeby zrobić tak. Jutro zjeść to samo tylko zamienić kapuste na fasolke szparagową. Pojutrze zamienić krewetki na rybę i znowu kapusta? Mialabyś trzy dni po kolei i ciekawe jaki byłby cukier czwartego dnia rano? Bylaby to też dieta ketogen...

coś mi cytowanie nie wyszło. Miało byc od aaaq...

Witam ibuniu, skoro mnie wspomniałas to wiesz, że od niedawna czytam Wasze uwagi i troszeczke komentuję dietę Pugi. Zainteresowala mnie Twoja uwaga, ktora cytuje poniżej. Mogłabyś rozwinąc tą rozrególowną gospodarkę insulinową. Na czym miałoby to polegać? aaaaq, tobie niekoniecznie mogą wrastać cukr...