Znaleziono 6 wyników

autor: Nadina
czwartek 02 05 2019, 23:22
Forum: Dieta Dobrych Produktów DDP
Temat: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje
Odpowiedzi: 8462
Odsłony: 149486
Płeć:

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Oj tak, chociaż jestem nowicjuszem w tym sposobie odżywiania i ciężko mi wytrwać dluzej bez dni wolnych to zauważam już jak dobry skutek ma ta dieta na moje wnętrze. Jem dwa, trzy posiłki dziennie z przerwą IF i nie czuję głodu i to jest fajne, bo po chlebie, makaronach zaraz jestem glodna i jem i j...
autor: Nadina
sobota 27 04 2019, 14:05
Forum: Dieta Dobrych Produktów DDP
Temat: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje
Odpowiedzi: 8462
Odsłony: 149486
Płeć:

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Dziękuję, więc idę szukać tego topiku. Chcę się dowiedzieć jak najwięcej. Czas zadbać o siebie, swoje zdrowie, swojego ducha i cieszyc się życiem.
Był czas, że też miałam problemy z bezsennością, jakimś cudem minęło. Może to przez system mojej pracy..
autor: Nadina
sobota 27 04 2019, 10:38
Forum: Dieta Dobrych Produktów DDP
Temat: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje
Odpowiedzi: 8462
Odsłony: 149486
Płeć:

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Cześć Nadina :D Na początku możesz przejść na dietę optymalną (1-3 miesiące), możesz mieszać B (najlepiej tłuste mięsa), jeść mleczne (tłuste) i mało W. To powinno "wyleczyć" cię z chleba. A potem już gładko wejść w DDP z 1 B. Do pracy możesz zabrać pokrojone mięso i warzywa albo samą surówkę/sałat...
autor: Nadina
piątek 26 04 2019, 21:10
Forum: Dieta Dobrych Produktów DDP
Temat: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje
Odpowiedzi: 8462
Odsłony: 149486
Płeć:

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Mi chleb tez przestaje smakować, lubie zupy. Ale kanapki są wygodne do pracy. Szukam już jakiegoś zastępstwa dla zwyklego chleba. Ktoś z Was moze robił taki chlebek odpowoedni na ddp?
autor: Nadina
piątek 26 04 2019, 10:18
Forum: Dieta Dobrych Produktów DDP
Temat: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje
Odpowiedzi: 8462
Odsłony: 149486
Płeć:

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Ja nawet się nie objadłam. Dużo ruchu miałam i może dlatego - pogoda sprzyjała spacerom. Nie piję kawy już ponad miesiąc, odstawiłam też matchę. Piję czarną herbatę, o taką: https://eherbata.pl/bi-hong-cha-182.html jest świetna, mocna i konkretna :) No i tyle pozytywów na teraz. Tydzień przed święt...
autor: Nadina
piątek 26 04 2019, 10:14
Forum: Dieta Dobrych Produktów DDP
Temat: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje
Odpowiedzi: 8462
Odsłony: 149486
Płeć:

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Witam Was serdecznie Czytałam Was troszkę i postanowiłam założyć konto, bedzie raźniej i łatwiej. Chciałabym wkręcić sie w dietę DDP, planuję zakupić książkę Pani doktor. Aczkolwiek dopiero zaczynam raczkować w tym temacie, nie wiele wiem, ale chciałabym podreperować zdrowie, zrzucić trochę kg. Cięż...