Znaleziono 4 wyniki

autor: Gronek31
czwartek 30 07 2020, 23:41
Forum: Różne
Temat: Nowy w diecie paleo
Odpowiedzi: 8
Odsłony: 362
Gender:

Re: Nowy w diecie paleo

Dziękuje za odpowiedź. Chciałbym jeszcze tylko doprecyzować tą wiedzę odnośnie olejów. Bo nie wiem czy dobrze zrozumiałem z tych różnych artykułów na stronie. Oleje do smażenia powinny być rafinowane czy nierafinowane. Bo wyczytałem też na temat tego, że nierafinowane to najlepiej jeść od tak jakby ...
autor: Gronek31
środa 29 07 2020, 15:40
Forum: Różne
Temat: Nowy w diecie paleo
Odpowiedzi: 8
Odsłony: 362
Gender:

Re: Nowy w diecie paleo

Dobra już ostatni raz zadam pytanie bo coś jest nie tak z forum i albo nie widzę odpowiedzi albo nie mogę się zalogować i musiałem całe cookiesy tej strony usunąć żeby się zalogować. Mam jeszcze pytanie odnośnie tłuszczów. 1.Czyli najlepiej jest smażyć na oleju kokosowym lub oliwie z oliwek? 2.Skoro...
autor: Gronek31
wtorek 28 07 2020, 18:44
Forum: Różne
Temat: Nowy w diecie paleo
Odpowiedzi: 8
Odsłony: 362
Gender:

Re: Nowy w diecie paleo

Aha, to dziękuje za rozjaśnienie moje nie wiedzy. Właśnie też najbardziej zastanawiałem się nad owocami, które to głównie mają cukier prosty ale jak w grę wchodzą te węglowodany komórkowe to nabiera to sensu. A odnośnie tego twarogu to czy zaś taki twaróg tłusty(najtłustszy chyba jaki można kupić to...
autor: Gronek31
wtorek 28 07 2020, 16:47
Forum: Różne
Temat: Nowy w diecie paleo
Odpowiedzi: 8
Odsłony: 362
Gender:

Nowy w diecie paleo

Witam. 1. Tak na wstępie może opowiem swoją przygodę z dietą i odchudzaniem. Jakiś rok temu usłyszałem coś o diecie keto. Ale nie do końca mi się spodobała bo opierała się na takim posiłku jak np. kabanosy z majonezem, co uznałem za jakiś absurd bo to przecież sam tłuszcz. Ale w końcu wymyśliłem coś...