Polskie forum paleo

około 150 - 200 dla mnie ok

Anna Przebinda pisze:

Paweł pisze:No dobrze, ale co zamiast otrąb?

Siemię lniane

potwierdzam!
nie wiem czy większa ilość siemienia lnianego jest odpowiednia ale mi bardzo pomaga i nie widzę złych rzeczy po nim a spokojnie zastepuje owsiankę rano

dzięki za odpowiedź

W hipo ostatnio znalazłem rafinowany olej 900ml za 19 zł

cześć
jak sądzicie morwa biała jest paleo? i jest dobra na dietę niskowęglowodanową?

Cześć :D czytałem artykuł na temat oleju kokosowego ale ostatnio znalazłem olej kokosowy tyle, że na etykiecie było napisane filtrowany na gorąco czy gorąco tłoczony (nie pamiętam dokładnie) taki olej jest Paleo czy zawiera za dużo tłuszczy omega 6? a olej rafinowany ale tłoczony na zimno, też dobry...

Cześć Ogarniacie gdzie we Wrocławiu można kupić mięso PALEO? Rodzaj mięsa, które można jeść ewentualnie przykłady produktów??? Wiem, że mięso najlepiej od dostawców, tam gdzie zwierzę się mogło paść... Itp. Itd. Chodzi mi raczej czy kiełbasa kupiona w sklepie czy kabanosy tez są dobre i polecacie je...

Ok znalazłem temat o glodowkach, nie wiem co myśleć o diecie rozdzielnej ale Paleo taka właśnie jest w 100% prawie
Znalazłem otręby bezglutenowe gryczne... One również są szkodliwe?
I ostatnie już pytanie co do posiłków to do każdego mięso? Czy poprstu jak mi się widzi?

A co z wątrobą? Nie zanieczyści się i nie będą tam odkładać się złogi tłuszczu njestrawionego?