Znaleziono 5 wyników

autor: Jaskiniowiec
środa 17 02 2016, 15:33
Forum: Naturalna higiena
Temat: Mycie wlosow jajkiem
Odpowiedzi: 16
Odsłony: 3400

Re: Mycie wlosow jajkiem

Ciekawy sposób, mi na szczęście wystarczy sama woda, ale mam krótkie włosy z racji bycia mężczyzną :) Jajek używam jako maseczkę na twarz. Nabieram palcem białko ze skorupki i wcieram w twarz, daje mi to efekt gładkiej i jędrnej skóry :)
autor: Jaskiniowiec
wtorek 16 02 2016, 11:56
Forum: Dieta niskowęglowodanowa (LCHF)
Temat: Zmiana stylu życia
Odpowiedzi: 7
Odsłony: 2496

Re: Zmiana stylu życia

Efekty podobne do moich :) Co do snów to zauważyłem jeszcze, że więcej ich zapamiętuje i mam wrażenie, iż trwają dłużej. Właśnie tego obawiam się najbardziej : schudniecia. Czytałem gdzieś, ze przy diecie LCHF na początku spada waga ale potem rośnie i można zauważyć lekki przyrost masy mięśniowej, c...
autor: Jaskiniowiec
wtorek 16 02 2016, 10:49
Forum: Sport i aktywność fizyczna
Temat: Siłownia
Odpowiedzi: 16
Odsłony: 3824

Re: Siłownia

Cwiczylem kiedys na silowni ale po treningu bolaly mnie stawy w barkach do tego stopnia, ze dalszy trening byl niemozliwy bez tygodniowej przerwy

Na szczęście odkryłem Kalistenike i problemu nie ma :) Moim zdaniem Kalistenika = zdrowie A to jest dla mnie najwazniejsze :)
autor: Jaskiniowiec
wtorek 16 02 2016, 07:25
Forum: Dieta niskowęglowodanowa (LCHF)
Temat: Zmiana stylu życia
Odpowiedzi: 7
Odsłony: 2496

Re: Zmiana stylu życia

A po jakim czasie zauważyłeś pierwsze efekty? Ja odpowiem tak: jestem osobą młodą, mam 24 lata i wcześniej jadłem to co większość osób w moim wieku. Nie obce były mi fast foody, gazowane napoje, słodycze, kasze, ryże, makarony, tony nabiału, hektolitry piwa itp. itd. Książkę przeczytałem pół roku te...
autor: Jaskiniowiec
poniedziałek 15 02 2016, 21:54
Forum: Dieta niskowęglowodanowa (LCHF)
Temat: Zmiana stylu życia
Odpowiedzi: 7
Odsłony: 2496

Zmiana stylu życia

Witam, zakładam ten temat ze względu na dręczące mnie pytanie. Po przeczytaniu książki ''Życie bez pieczywa'' zainteresowałem się Dietą LCHF. Chciałbym zachować zdrowie, siłę i energię przechodząc na ten rodzaj diety. Gdyby nie ta książka nie trafiłbym na to forum :) Moje pytanie jest proste, czy mo...