Znaleziono 17 wyników

autor: Lotharion
sobota 25 02 2017, 13:39
Forum: Różne
Temat: minęło 6 miesięcy
Odpowiedzi: 4
Odsłony: 669
Płeć:
Zodiak:

Re: minęło 6 miesięcy

A znacie jakieś naturalne zamienniki dla płynu do mycia naczyń? zmywanie to moje najgorsze nemezis, zaraz po myciu rąk
autor: Lotharion
czwartek 23 02 2017, 20:21
Forum: Różne
Temat: minęło 6 miesięcy
Odpowiedzi: 4
Odsłony: 669
Płeć:
Zodiak:

minęło 6 miesięcy

Jak w temacie, minęło 6 miesięcy diety Paleo. Efekty: po pierwsze 27 kilogramów mniej, AZS jak było tak jest, rzekłabym że nawet się zaostrzyło, ale winę zapewne ponoszą jajka, które odstawiłam 3 tygodnie temu i widać poprawę . Ogólne samopoczucie super i muszę przyznać ze jest to pierwszy i jak na ...
autor: Lotharion
sobota 10 12 2016, 15:39
Forum: 30-dniowy test
Temat: Dziś zaczynam
Odpowiedzi: 121
Odsłony: 15252
Płeć:
Zodiak:

Re: Dziś zaczynam

To już 4 miesiąc na paleo, zwykle każda dieta była przeze mnie zarzucana mniej więcej po 3 miesiącach bo po prostu przestawała skutkować a ja męczyłam się okrutnie. Teraz tak nie jest, waga spada nadal a badania są w normie. Strasznie się ciesze. A no i ręce trochę się poprawiły, myśle, że powinnam ...
autor: Lotharion
środa 02 11 2016, 21:10
Forum: Zdrowie
Temat: Jak schudnąć/przytyć na paleo
Odpowiedzi: 24
Odsłony: 3187
Płeć:
Zodiak:

Re: Jak schudnąć/przytyć na paleo

Ja jestem na paleo bardo krótko bo zaczynam 3 miesiąc i jak na razie schudłam prawie 12kg. Mam sporą otyłość i wcześniej jadłam tony węgli i niezdrowych tłuszczów. Teraz z węglowodanów jem 1 owoc dziennie, zwykle duże kwaśne jabłko, rzadko grapfrut czasem mango kawałek; oprócz tego warzywa korzeniow...
autor: Lotharion
niedziela 30 10 2016, 20:28
Forum: Różne
Temat: Cukier
Odpowiedzi: 8
Odsłony: 902
Płeć:
Zodiak:

Re: Cukier

Ja właśnie z tego powodu zdecydowałam się na paleo, zwykle moje "zmiany trybu życia" padały z powodu cukru i węgli no i mojego "może się uda i nie pójdę w ciąg". Dlatego stwierdziłam, że muszę się pozbyć przeciwnika z jadłospisu maksymalnie. Nie wiem czy nie przesadziłam teraz w drugą stronę no ale ...
autor: Lotharion
niedziela 02 10 2016, 19:22
Forum: Różne
Temat: Problem z podrobami
Odpowiedzi: 6
Odsłony: 938
Płeć:
Zodiak:

Re: Problem z podrobami

No właśnie nie wiem, nie jestem obrzydliwą osobą raczej mnie nie brzydzi serce czy żołądki, chociaż nerek bym raczej nie zjadła ale to chyba ze względu na zapach. Spróbuje jeszcze pewnie może w innej formie przygotować, zobaczę, bo podchodziłam do eksperymentu z podrobami nastawiona na smaczne jedze...
autor: Lotharion
piątek 30 09 2016, 09:26
Forum: Różne
Temat: Problem z podrobami
Odpowiedzi: 6
Odsłony: 938
Płeć:
Zodiak:

Re: Problem z podrobami

Nie po wątróbce nic mi nie jest natomiast po sercu wołowym czy gulaszu z serc i żołądków drobiowych czułam się co najmniej dziwnie na żołądku. Wątróbke kocham :P
autor: Lotharion
środa 28 09 2016, 21:03
Forum: 30-dniowy test
Temat: Dziś zaczynam
Odpowiedzi: 121
Odsłony: 15252
Płeć:
Zodiak:

Re: Dziś zaczynam

Jem tłusto, czasem mam wrażenie ze aż za, bo czuje się ciężko po niektórych posiłkach. Jestem po cholecystektomii więc to może dlatego, podejrzewam że znaczna otyłość też swoje robi.
autor: Lotharion
wtorek 27 09 2016, 09:05
Forum: 30-dniowy test
Temat: Dziś zaczynam
Odpowiedzi: 121
Odsłony: 15252
Płeć:
Zodiak:

Re: Dziś zaczynam

Pierwszy miesiąc za mną, oraz kontrolne badania i.... best lipidogram ewer :D
Całkowity 164, HDL 46, LDL 104,66; Trójglicerydy 66,7, wątroba w normie morfologia książkowa :)
Ciągniemy dalej :D
autor: Lotharion
wtorek 27 09 2016, 09:02
Forum: Zdrowie
Temat: paleo low carb a watroba
Odpowiedzi: 1
Odsłony: 471
Płeć:
Zodiak:

Re: paleo low carb a watroba

Ja robiłam badania po miesiącu paleo, też na niskich węglach bo zjadam 1 jabłko plus warzywa korzeniowe ( bez ziemniaków) i to tyle węglowodanów. Badania wątrobowe mam w normie, chociaż np jak byłam kiedyś na Dukanie czyli same białka zero tłuszczu to wątrobowe enzymy miałam podwyższone. Jeżeli to p...