Znaleziono 2 wyniki

autor: Damian
wtorek 08 11 2016, 17:36
Forum: Dieta samuraja
Temat: Dowóz białka do organizmu.
Odpowiedzi: 1
Odsłony: 812

Dowóz białka do organizmu.

Witam. Pytanie bardziej kierowane do osób aktywnych fizycznie. Jak wygląda u Was dowóz białka? Patrząc na moim przykładzie (typowy ektomorfik) i marzeniu o nabraniu masy mięśniowej wg konwencjonalnej wiedzy powinienem dostarczyć 2 g białka/mc/d. Ważę 82 kg, tkanka tłuszczowa na dość niskim poziomie ...
autor: Damian
sobota 05 11 2016, 12:16
Forum: Poznajmy się
Temat: Witajcie.
Odpowiedzi: 0
Odsłony: 212

Witajcie.

Witam wszystkich użytkowników forum. :-) Mam nadzieję, że wymiana informacji z Wami będzie niosła wysoką wartość merytoryczną. Dodam, że od 2016 r. rozpocząłem studia na kierunku Dietetyka. Do pójścia na uczelnię, skłonił mnie głód informacyjny w zakresie odżywiania i chęć zdobycia wartościowej wied...