Polskie forum paleo

u mnie tak samo - maski to porażka, nie wyobrażam sobie na dłużej w nich...na szczęście w pracy nie muszę w tym siedzieć...na chwilę po drodze na parking czy zakupy to jakoś dam radę, najgorzej z okularami....
Też bym zwariował, gdyby nie praca
pozdrawiam ciepło

Zdrowych wesołych świąt w tym trudnym okresie

ja z kolei od jakiegoś czasu (dłuższego!) za dużo tłuszczu jem...zważylem się po dłuższej przerwie i od razu decyzja - biorę się za siebie

aaaaq, ty jesteś chyba najbardziej "stabilny" zdrowotnie i żywieniowo z nas wszystkich :mrgreen: serio tak uważasz? :oops: piotr - z tym rotowaniem tłuszczu, to u mnie samo przyszło....nie nazwałbym tego zresztą rotowaniem. To coś naturalnego, cos przestaje w pewnym momencie smakować, więc używa si...

ja też jem i lubię majonez winiary. Ale nie są to na tyle duże ilości, żebym miał z tym jakis problem.

ja majonez jem praktycznie tylko do jajek, sporadycznie do wędlin. Ja cały czas stosuję LCHF i do tego staram się rotować produkty, różnie mi to wychodzi ;) klasyczna dieta carnivore (lub też zero carb) dla mnie jest zbyt monotonna, wolę jednak nawet te niewielkie ilości węgli jak w keto/LCHF tutaj ...

To ja też chciałem złożyć wszystkim życzenia wszystkiego najlepszego :) Dodam tylko jeszcze, że te święta będą u mnie w tym roku wyjątkowe. Nigdy nie miałem jeszcze tak mocnego postanowienia, jak teraz - mam zamiar jeść mało i tylko to co mi służy. Wiem,wiem, będzie to może mało świątecznie, ale w k...

tak, szukamy postępów

no i niepowodzenie
ale wiem dlaczego - za bardzo pilnuje ketozy, za dużo tłuszczu..ograniczę trochę tłuszcz i powinno być ok...

a nie ważyłem się od tamtego czasu...dzisiaj wieczorem (jak nie zapomne ) to dam znać