Polskie forum paleo

To forum nas wyeliminowało, napisałam, nie widać nic, wkurzające to jest, mimo zgłoszeń bez poprawy, nie chce się cokolwiek pisać

Też siedzę w pracy, pusto.
Jedzeniowo DDP, oczywiśćie, co u reszty? Ibinia???
Trzymajmy się, zdrowe sluzówki chronią, wysoki poziom potasu (nie z suplementacji), na Fb lekarka pisze.

Hejka, Ibinia, ćwiczyłam z niedzielna przerwą ponad 2 lata. dobrze mi robiły ogólnie na kondycję i na skórę tzn na pewno miałam lepsze napięcie skóry na twarzy. Od połowy grudnia nie ćwiczę, po epizodzie z wysokim ciśnieniem; wiem, że jest przeciwskazaniem. Może Ty Ibiniu wiesz co n/t skutków uboczn...

Heeejka, jak tu gwarno. Ibinia, mam podobne odczucia i obserwacje do Twoich. Zmiana, uważność w słuchaniu siebie i bez dogmatów. Piotrze, lekarka mówi o rotacji tłuszczów, uznaje też tłuszcze kardiologiczne; mówi, że zbytnie tłuszczenie nie służy. Sam zauważysz brak ochoty na dany tłuszcz. Mnie np. ...

Hejka, Minie, chce mi sie ryzu takie smazonego z warzywami na oleju sezamowym w woku, koniecznie jedz, bo leczy wg. lekarki. A co u was??? U mnie wielki powrót na DDP; dopadło mnie wyyysokie ciśnienie. Faktycznie pozwalałam sobie często i dużo na zboża i sery i mam. Emocje chyba były wyzwalaczem. Te...

daję sobie tydzień, na doprowadzenie się do porządku

,
jak idzie aaaaq?
Ja sobie daje trochę więcej, bo popłynęłam, 4+.
Dzisiaj rano kapusta kiszona, do pracy też, a co
(kapusta pyszna, sama robiłam)
Mój wzrok wrócił do stanu przed urlopem, do okulisty nadal nie idę.

Czy powinnam zmniejszyć dawkę leku skoro jestem na ddp? Vanessa, tutaj nie dostaniesz na takie pytanie odpowiedzi. Dawka 100mg wg mnie jest dawką wysoką. Wychodzenie z niej pod kontrolą lekarza. DDP działa, ale równocześnie znaczenie ma zaawansowanie choroby, choroby współistniejące, stan organizmu...

Hejka, Vanessa, witaj. Ddp a Hashimoto? Znam historię młodej osoby, u której były początki niedoczynności i poziom anty-TPO niezbyt wysoki, bo w okolicach 140 i bez innych towarzyszących chorób. Po 6 tyg diety tak w 90% przestrzeganej wszystko się znormalizowało. Ibinia, dobre wiadomości przynosisz,...

Hejka, po urlopie; jedząc dużo i wszystko, no z ograniczeniem zbóż i wędlin mam 2kg mniej :lol: . Urlop był intensywny więc, założyłam, że wszystko wszystko zostanie należycie strawione. Chyba tak było, ale ewidentnie mam słabszy wzrok - codziennie były sery i to dużo. Teraz , hmm owoce, powoli do r...

Witajcie, zgłaszam się. Owoce jem i w zasadzie codziennie melon, śliwki węgierki, jagody, morele. O wiele łatwiej mi bez zbóż - bywa i tydzień, czasem mleczne przez 1-2 dni. Mięso rzadko i od razu zapach sikania fuj :lol:. Odkryłam, może już o tym wspominałam, że nie służą mi psiankowate, bolało mni...