Polskie forum paleo

Witam Mam na imię Bartek , 29 lat :) Od dłuższego czasu przymierzam się do zmiany stylu życia a co za tym idzie też żywienia:) Jakieś 4 lata temu zrezygnowałem z palenia papierosów , i zacząłem biegać troszkę trenować głównie w domu brzuszki przysiady pompki itp. Od ponad roku pojawiły się u mnie pr...