Znaleziono 5 wyników

autor: MartaZwierz
poniedziałek 17 07 2017, 21:32
Forum: 30-dniowy test
Temat: drugi tydzień - brak efektów?
Odpowiedzi: 15
Odsłony: 3595

Re: drugi tydzień - brak efektów?

Ja jeszcze karmię więc nawet nie mam jak obserwować reakcji swojego układu hormonalnego na tak niską podaż węgli.. . Zakładam jednak,że skoro nie mam "rzutów "na słodkie to jest ok. Zresztą jem owoce,ziemniaki,bataty - może to zaspokoja moje zapotrzebowanie na weglowodane.
autor: MartaZwierz
poniedziałek 17 07 2017, 08:43
Forum: 30-dniowy test
Temat: drugi tydzień - brak efektów?
Odpowiedzi: 15
Odsłony: 3595

Re: drugi tydzień - brak efektów?

Bardzo dziękuję za sprostowanie :) póki co czuję się bardzo dobrze bez kaszę ale przynajmniej będę miała większy wybór jak będę chciała dorzucić troche węgli!
autor: MartaZwierz
niedziela 16 07 2017, 20:46
Forum: 30-dniowy test
Temat: drugi tydzień - brak efektów?
Odpowiedzi: 15
Odsłony: 3595

Re: drugi tydzień - brak efektów?

A to można kasze? Zrozumiałam, że kaszę i ryże wyrzucam,no chyba że jesteśmy na samuraj :)
A ziemniaki i bataty jadam oczywiście, obowiązkowo w dni treningowe :)
autor: MartaZwierz
wtorek 04 07 2017, 11:23
Forum: 30-dniowy test
Temat: drugi tydzień - brak efektów?
Odpowiedzi: 15
Odsłony: 3595

Re: drugi tydzień - brak efektów?

Bardzo dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam!
autor: MartaZwierz
poniedziałek 03 07 2017, 08:38
Forum: 30-dniowy test
Temat: drugi tydzień - brak efektów?
Odpowiedzi: 15
Odsłony: 3595

drugi tydzień - brak efektów?

Witam serdecznie, od dwóch tygodni wprowadzam zmiany w swoim i męża sposobie żywienia zgodnie z zasadami Paleo. Wyrzuciłam cukier, ograniczyłam prawie do zera produkty z glutenem i nabiał krowi. W przeciągu tych dwóch tygodni zdarzyło mi się kilka drobnych "wpadek" (np. kawałek ciasta na u...