Polskie forum paleo

Cześć, Piotr :) Bardzo się cieszę, że opanowałeś dolegliwości. Basia już ci odpowiedziała. Dla niektórych smalec jest lekarstwem długie, długie lata, ale i tak lepiej od czasu do czasu przerzucić się na inny niż wieprzowy. Na pewno sam wyczujesz moment ;) aaaaq, ty jesteś chyba najbardziej "st...

Nie pamiętam czy w książkach coś pisze na ten temat ale mówi w filmikach. Nie należy jeść codziennie, miesiącami tego samego tłuszczu (mimo, że jesty bezalergenny). Trzeba zmieniać. Zamiast smalcu wieprzowego może być kaczy, gęsi, łój, oliwa... na jakiś czas. Czy robi problem przy długim spożywaniu...

Witajcie po dłuższej przerwie. Udało mi się wyjść z dużych problemów na diecie Karniwora. Super dieta dla ludzi z problemami jelitowymi, polecam. Mam pytanie, czy należy rotować również tłuszcz? Czy Pani Ewa coś o tym pisze? Czy jedzenie codziennie smalcu wieprzowego może robić jakiś problem po dłuż...

Piotr nie załamuj się ,pół roku to mało . Polecam Ci książkę TerryWahls ,,Fenomenalna kuracja ,,założenia jej diety są bardzo podobne do ddp . Wahls mówi o wyzdrowieniu po 3latach trzymania diety. Mam tą książkę w domu, tłuszcze w tej diecie też stanowią bardzo ważny składnik. Nie da się tak odżywi...

Pół roku rotacji, diety i żadnej poprawy. Ta dieta bez tłuszczy niczego nie leczy. Nie wyleczyła mi RZS, nie podniosła odporności, nie wyleczyła jelit. DDP przeciez zaleca tluszcze!kontaktowal sie Pan z pania dr? Pisałem, że nie mogę spożywać tłuszczy, bo mam kamienie w pęcherzyku. Zalecenia Pani E...

Pół roku rotacji, diety i żadnej poprawy. Ta dieta bez tłuszczy niczego nie leczy. Nie wyleczyła mi RZS, nie podniosła odporności, nie wyleczyła jelit.

Piotr, jak jesz ryby, nie suplementuj witD. Organizm nie wchłania jej wtedy z pozywienia. W nowszych filmikach jest trochę o tym. Pod tym https://www.youtube.com/watch?v=_hZ9hNvq-7Y&ab_channel=EwaBednarczyk-Witoszek przeczytaj komentarze EBW "... Jestem przeciw D3 Jerzego Zięby czy innej o...

Zbadałem poziom witaminy D i mimo przyjmowania 4 tyś jednostek dziennie oraz jedzenia 5 razy w tygodniu ryb poziom tylko 27 czyli poniżej minimalnego poziomu.

Mika a na co chorujesz? Czy po wycięciu woreczka nie zaczęłaś chorować na inne choroby?

Duży kamień, to mniejszy problem, bo nie daje negatywnych efektów. Z tymże, to taka ukryta bomba, która kiedyś może wypalić i nie wiadomo kiedy.
Ja musiałem znowu ograniczyć tłuszcze prawie do zera, bo mam stan zapalny i czekam aż to wszystko się uspokoi.