Znaleziono 53 wyniki

autor: Alex
sobota 19 01 2019, 15:12
Forum: Dieta paleo
Temat: Alkohol - jak już pić, to co?
Odpowiedzi: 10
Odsłony: 2633

Re: Alkohol - jak już pić, to co?

Niestety żaden alkohol nie jest zdrowy, nawet w najmniejszej ilości, według najnowszych badań, ale ja wiem czy tak patrzeć na te badania, bo nie wiadomo kto i po co je robił. Wszystko jest niezdrowe w nadmiarze, umiar i opanowanie dobre jest prawie we wszystkim, dobry przykład jest z wodą, po wypici...
autor: Alex
sobota 19 01 2019, 12:37
Forum: Dieta paleo
Temat: Rosół, smalec, masło klarowane, cholesterol
Odpowiedzi: 6
Odsłony: 614

Re: Rosół, smalec, masło klarowane, cholesterol

Nie wiedziałem pod którym tematem zapytać, ale tu w tytule jest rosół i temat widzę padł już w tamtym roku, to zadam to pytanie tutaj. Co sądzicie o takim makaronie z prawie 0 ilością węglowodanów, czy ktoś to jadł.? Makaron SHIRATAKI Konjac https://allegro.pl/oferta/makaron-shirataki-konjac-420g-ud...
autor: Alex
wtorek 04 12 2018, 21:52
Forum: Różne
Temat: Ssanie oleju - eksperyment ;)
Odpowiedzi: 11
Odsłony: 661

Re: Ssanie oleju - eksperyment ;)

Widzisz efekty, nawet jak się zdrowo odżywiasz. U mnie przede wszystkim zanik wrażliwości zębów na zmiany temperatury i poprawienie stanu dziąseł. Nad ranem także nie zabijasz oddechem. Same pozytywy. Pisałem o tym tutaj: https://paleosmak.pl/plukanie-ust-olejem/ Sam używam od prawie 5 lat - codzie...
autor: Alex
piątek 20 07 2018, 21:05
Forum: Różne
Temat: Cukrzyca typu 2 - cukier na czczo 350 - TRI 2000
Odpowiedzi: 73
Odsłony: 2259

Re: Cukrzyca typu 2 - cukier na czczo 350 - TRI 2000

Schudłem około 20kg w dwa miesiące, jem dużo dobrych tłuszczy, ale skóra tak średnio nadąża z obkurczaniem, nie ma jakiejś tragedii, ale jak się przyjrzeć dokładnie to widać na brzuchu delikatne zmarszczki, czego wcześniej nie miałem, bo bęc był jak dwa wiadra i skórka była ładnie naciągnięta. Może ...
autor: Alex
czwartek 19 07 2018, 14:20
Forum: Różne
Temat: Cukrzyca typu 2 - cukier na czczo 350 - TRI 2000
Odpowiedzi: 73
Odsłony: 2259

Re: Cukrzyca typu 2 - cukier na czczo 350 - TRI 2000

Jakich środków ujędrniających.?
Bo pierwsze moje skojarzenie z środkami ujędrniającymi, było takie żeby położyć jądra na brzuchu (oczywiście jak sięgną) i brzuszek ujądrniony ......
autor: Alex
środa 18 07 2018, 17:56
Forum: Różne
Temat: Cukrzyca typu 2 - cukier na czczo 350 - TRI 2000
Odpowiedzi: 73
Odsłony: 2259

Re: Cukrzyca typu 2 - cukier na czczo 350 - TRI 2000

Dokładnie, tak to niestety jest. Chociaż co tu się innym dziwić, jak by mi ktoś coś takiego opowiadał jeszcze 2-3 lata temu że dieta może spowodować takie "cuda", to bym go potraktował z lekkim uśmiechem ..... A jak już miałem ten wysoki cukier, to próbowałem różnych diet w pierwszej kolejności tej ...
autor: Alex
niedziela 08 07 2018, 22:06
Forum: Różne
Temat: Cukrzyca typu 2 - cukier na czczo 350 - TRI 2000
Odpowiedzi: 73
Odsłony: 2259

Re: Cukrzyca typu 2 - cukier na czczo 350 - TRI 2000

Też studiowałem 5 lat na Polibudzie, ale jakoś mi nie uprali mózgu, albo może tylko tak mi się wydaje ....
Ale niektórzy rzeczywiście po 5 latach wychodzili przeprani i już im tak zostało ....
autor: Alex
wtorek 03 07 2018, 23:30
Forum: Różne
Temat: Cukrzyca typu 2 - cukier na czczo 350 - TRI 2000
Odpowiedzi: 73
Odsłony: 2259

Re: Cukrzyca typu 2 - cukier na czczo 350 - TRI 2000

19 czerwca miałem wizytę u Diabetologa i wykonał mi badanie HbA1c, wynik 5,2% Czyli teraz już mam wszystko w normie, ale był strasznie obrażony że stosuje taką dietę i kazał mi się nie wygłupiać i jeść z powrotem chleb i przepisał mi Metformin 1000 po pół tabletki dwa razy dziennie i nawet nie raczy...
autor: Alex
środa 23 05 2018, 20:41
Forum: Różne
Temat: Cukrzyca typu 2 - cukier na czczo 350 - TRI 2000
Odpowiedzi: 73
Odsłony: 2259

Re: Cukrzyca typu 2 - cukier na czczo 350 - TRI 2000

Ale że jedzenie potrafi zdziałać takie cuda, wcześniej jak by mi ktoś o czymś takim powiedział, to chyba bym go wyśmiał i kazał mu iść do psychiatry ..... I dodam jeszcze że po odstawieniu leków na cukrzycę, po tygodniu stosowania tej diety w zastępstwie zacząłem pić codziennie, dzień w dzień jedną ...
autor: Alex
wtorek 22 05 2018, 12:41
Forum: Różne
Temat: Cukrzyca typu 2 - cukier na czczo 350 - TRI 2000
Odpowiedzi: 73
Odsłony: 2259

Re: Cukrzyca typu 2 - cukier na czczo 350 - TRI 2000

Panie Grzegorzu to zakrawa na cud Trójglicerydy z 2000 miesiąc temu, teraz wróciły do normy Cholesterol z poziomu 800, teraz też jest w normie A obniżyć HbA1c przez miesiąc z 10,2 do 7,8 to jest bardzo dobry wynik A z tego sposobu odżywiania nie zamierzam rezygnować już nigdy, jedynie jak HbA1c, będ...