Znaleziono 16 wyników

autor: Wiesław
piątek 23 11 2018, 01:26
Forum: Cukrzyca
Temat: Dziennik żywieniowy Pugi
Odpowiedzi: 144
Odsłony: 4417
Gender:

Re: Dziennik żywieniowy Pugi

Witam na moim jedzeniu to za bardzo nie da sie wzorować. Moja Żona nie jest na DDP ani DO jedyne co zrobila to nie je pieczywa. Ja musze sam "dbac " o przygotowanie jedzenia a nie umiem gotowac, przyprawiać i tp. Co jakiś czas jak robi jedzenie, które po modyfikacji mogę zjeśc to OK np kot...
autor: Wiesław
środa 21 11 2018, 22:43
Forum: Cukrzyca
Temat: Dziennik żywieniowy Pugi
Odpowiedzi: 144
Odsłony: 4417
Gender:

Re: Dziennik żywieniowy Pugi

No to po kolei. Większa miska sałatki (baza + dodatki między innymi awokado jak mam chęć) gdy czuję większy głód. Sałata lodowa jest dość pulchna więc wagowo mniej a do brzucha więcej. Cykoria drobniutko krojona dodana do sałaty lod. + często oliwki z torebki (nie ze słoiczka bo d. droższe) oraz jak...
autor: Wiesław
poniedziałek 19 11 2018, 18:11
Forum: Cukrzyca
Temat: Dziennik żywieniowy Pugi
Odpowiedzi: 144
Odsłony: 4417
Gender:

Re: Dziennik żywieniowy Pugi

Pugi czy zażywasz jakieś leki pcukrzycowe? Czy stosujesz tylko dietę. Ta zupa kalafiorowa to były tam ziemniaki i śmietana ? Moje śniadanie "warzywne": sałata lodowa/rukola/inne -pojedynczo lub razem kapusta pekińska te dwie pozycje jako baza (to lub to) pomidor (jeden dzień dwa - przerwa ...
autor: Wiesław
piątek 16 11 2018, 23:18
Forum: Cukrzyca
Temat: Dziennik żywieniowy Pugi
Odpowiedzi: 144
Odsłony: 4417
Gender:

Re: Dziennik żywieniowy Pugi

aaaaq 1. To wcale nie jest duża ilość białka. I nie jest to żaden problem. Tak naprawdę nie wiemy ile organizm potrzebuje B na bieżące naprawy organizmu, a nadmiar zostanie przetworzony na W. Białkiem nie da się przejeść, bo jest naturalny mechanizm obronny - jak jesz go za dużo, to po jakimś czasie...
autor: Wiesław
piątek 16 11 2018, 22:37
Forum: Cukrzyca
Temat: Dziennik żywieniowy Pugi
Odpowiedzi: 144
Odsłony: 4417
Gender:

Re: Dziennik żywieniowy Pugi

Witam PUGI Jeśli cukier rano powyżej 100 to jemy tylko warzywa z niewielką ilością T. Można się najeść bo sałaty mają mało W. Ja dodaję sos francuski lub inny i jest smacznie. Uważaj na pomidory bo chyba jesz je codziennie. EBW pisze, że większość dolegliwości ma źródło w B zwierzęcych i trochę rośl...
autor: Wiesław
czwartek 15 11 2018, 00:23
Forum: Cukrzyca
Temat: Dziennik żywieniowy Pugi
Odpowiedzi: 144
Odsłony: 4417
Gender:

Re: Dziennik żywieniowy Pugi

Witaj PUGI. Jestem nowy więc wszystkim mówię DZIEŃ DOBRY! Sam walczę z cukrzycą typu 1/2 od kilku lat, stosuję DDP i DO i inne. Skutek pośredni. Patrząc na to jak jesz to miałbym kilka uwag. 1. 14.11 jadłaś dwa razy ale b.duże porcje "warzywne". Góra 200g jednorazowo. Najlepiej oddzielnie ...