Znaleziono 117 wyników

autor: vvaleczny1
piątek 02 09 2016, 10:45
Forum: Dieta paleo
Temat: Tłuszcze nienasycone
Odpowiedzi: 4
Odsłony: 882

Re: Tłuszcze nienasycone

Jajka jako źródło omega 3 raczej nie jest polecane, nie słyszałem przynajmniej o tym. Jajko jest świetne akurat w innych kategoriach ;) A ryby sie poleca bo rzeczywiście mają omega 3. Tylko nie dodaje się że należy jeść ryby surowe jak np śledź czy wędzona makrela (wędzenie pewnie też delikatnie nis...
autor: vvaleczny1
piątek 26 08 2016, 14:37
Forum: Różne
Temat: Wątpliwości
Odpowiedzi: 8
Odsłony: 932

Re: Wątpliwości

Heh ja do homeopatii nic nie mam, nie interesuje mnie to, a Zięba o żywieniu wie sporo i wszystko pokrywa sie z aktualną wiedzą i badaniami, nie cholesterol nie zatyka żył, nie robi tego też boczek ;) Jaki rodzaj? Naturalny. Pokarm naturalny zawsze był dla nas naturalny :D Najodpowiedniejszy? Też na...
autor: vvaleczny1
poniedziałek 22 08 2016, 22:32
Forum: Dieta paleo
Temat: Czy to jest menu godne paleo ?
Odpowiedzi: 5
Odsłony: 1297

Re: Czy to jest menu godne paleo ?

Jak dla mnie ok. Ale wazne jest też Twoje samopoczucie, czy nie za mało węglowodanów np i 2-3 banany dodatkowo czy gruszka można by dodać.
autor: vvaleczny1
środa 17 08 2016, 22:23
Forum: Sport i aktywność fizyczna
Temat: A co ze sportami wytrzymałościowymi?
Odpowiedzi: 2
Odsłony: 594

Re: A co ze sportami wytrzymałościowymi?

A co ma ten makaron takiego? To nie sok z gumijagód... Woda, jajko i mąka pszenna z glutenem.. serio nie ma nic lepszego? Gar ziemniaków + kilka bananów i masz o wiele lepsze źródło węglowodanów. Ja jem ryż często (jestem na samuraju) i siły na trening na siłowni mi nie brakuje.
autor: vvaleczny1
czwartek 11 08 2016, 21:39
Forum: Dieta paleo
Temat: Olej kokosowy
Odpowiedzi: 18
Odsłony: 3829

Re: Olej kokosowy

Ale to bardziej do skóry a kokosowy możesz stosować na skórę, włosy i na patelnię ;)
autor: vvaleczny1
wtorek 09 08 2016, 19:44
Forum: Poznajmy się
Temat: Witam wszysktich
Odpowiedzi: 1
Odsłony: 270

Re: Witam wszysktich

Tnij węglowodany, jedz nieprzetworzoną żywność a waga spadnie w dół na bank ;)
autor: vvaleczny1
czwartek 21 07 2016, 19:22
Forum: 30-dniowy test
Temat: Dziś zaczynam
Odpowiedzi: 121
Odsłony: 15444

Re: Dziś zaczynam

Od tluszczu niby że utyjesz? :lol: :lol: Serio jacyś ograniczeni muszą być to ludzie.. Tyle co ja boczku jem, jajek i nic, waga ciagle w dół? Od tłuszczu sie tyje? No nobla to oni nie dostaną na pewno ;) Nabiał możesz odstawić, ale to juz indywidualna sprawa. Nie narzekaj i spróbuj sie otaczać ludźm...
autor: vvaleczny1
piątek 15 07 2016, 23:58
Forum: Przepisy
Temat: Lody
Odpowiedzi: 2
Odsłony: 963

Re: Lody

autor: vvaleczny1
środa 06 07 2016, 20:35
Forum: Poznajmy się
Temat: Tycie na paleo
Odpowiedzi: 18
Odsłony: 1584

Re: Tycie na paleo

3,9 to wyszło mi 150 w jednostkach mg/dl... To źle? Jeśli w sensie że za niski to tak.. Tu użytkowniczka Ewa bardzo dobrze analizuje te cholesterole, więc może się wypowie. Ale 7 to wychodzi 270 mg/dl i to ma być dużo? Tej żartującej Pani trzeba by dać książkę Uffe Ravnskova... Ogólnie szkoda zachod...
autor: vvaleczny1
środa 06 07 2016, 08:47
Forum: Poznajmy się
Temat: Miło Was poznać Paleo!
Odpowiedzi: 2
Odsłony: 301

Re: Miło Was poznać Paleo!

Ale chyba nie całkowicie wyeliminowałaś :D
No witaj śmieszku i pytaj jakby co ;)