Znaleziono 117 wyników

autor: vvaleczny1
sobota 21 05 2016, 14:17
Forum: Poznajmy się
Temat: Tycie na paleo
Odpowiedzi: 18
Odsłony: 1599

Re: Wysoki cholesterol

No to dla mnie wszystko jest prawie jasne. Cholesterol też jest miarą witalności. A Ty piszesz że ostro trenujesz... nic dziwnego ze wątroba wyrzuca Ci duże nakłady cholesterolu. 5 razy w tyg i jeszcze po 2h to sporo. (swoją drogą nie za dużo? kiedy czas na regeneracje mięśni skoro trenujesz praktyc...
autor: vvaleczny1
piątek 20 05 2016, 14:59
Forum: Przepisy
Temat: Mega gorzka czekolada Paleo
Odpowiedzi: 3
Odsłony: 1677

Re: Mega gorzka czekolada Paleo

Ta pasta kokosowa to masz na myśli ten krem gęsty kokosowy który się zbiera u góry puszki w mleku kokosowym? To chyba najpierw mleko trzeba do lodówki wstawić żeby się to zrobiło? :)
autor: vvaleczny1
czwartek 19 05 2016, 09:31
Forum: Poznajmy się
Temat: Tycie na paleo
Odpowiedzi: 18
Odsłony: 1599

Re: Wysoki cholesterol

Właśnie też miałem o to spytać. Jaki poziom cholesterolu miałeś wcześniej? Badałeś go? Trójglicerydy w porządku więc z węglowodanami widzę nie przesadzasz. Pytanie, czy ogólnie dobrze sie czujesz, czy nie bywasz senny, zmęczony, jakieś bóle? Stosunek całkowitego do HDL powinien być około 3, u Ciebie...
autor: vvaleczny1
wtorek 17 05 2016, 19:11
Forum: Przepisy
Temat: Mega gorzka czekolada Paleo
Odpowiedzi: 3
Odsłony: 1677

Mega gorzka czekolada Paleo

Dziś taki przepis na gorzką domową czekoladę, który chodził mi po głowie od dawna. W Paleo też przecież można pozwolić sobie na jakiś deser, o ile nie zawiera mąki pszennej albo cukru. Gorzka czekolada jest smaczna, ale ta zawierająca 80-90% kakao - bardzo droga. Czekolada Lindt'a np często kosztuje...
autor: vvaleczny1
wtorek 17 05 2016, 16:33
Forum: 30-dniowy test
Temat: Dziś zaczynam
Odpowiedzi: 121
Odsłony: 15643

Re: Dziś zaczynam

Od dobrych parówek jasne że nie, nawet mięsa nie musi tam być za dużo jak mówił Jerzy Zięba. Mają być powięzia, ścięgna, skóry czyli naturalny kolagen. Tyle, że do parówek dodają mnóstwo konserwantów, dodatków, soję :roll: Ale jak ktoś ma sprawdzony sklep to czemu nie. Ja nie pomagam, bo sie nie zna...
autor: vvaleczny1
wtorek 17 05 2016, 16:19
Forum: Zdrowie
Temat: Hemoroidy
Odpowiedzi: 3
Odsłony: 533

Re: Hemoroidy

U mnie gęsi chyba też nie było, ale jak widać może leczyć i pomaga - http://www.blog.straganzdrowia.pl/na-zd ... szych-babc ;)
autor: vvaleczny1
wtorek 17 05 2016, 12:23
Forum: 30-dniowy test
Temat: Dziś zaczynam
Odpowiedzi: 121
Odsłony: 15643

Re: Dziś zaczynam

Tak, cała debata na Uniwersytecie Przyrodniczym bardzo ciekawa. Ale już Uniwersytet Ekonomiczny we Wrocławiu sie wystraszył :lol: To czy paleo będzie drogie czy tanie zależy też, gdzie kto mieszka. Jeśli na wsi i ktoś ma kurki, świniaka i ogródek to właściwie dla niego paleo to będą groszowe sprawy....
autor: vvaleczny1
poniedziałek 16 05 2016, 15:26
Forum: 30-dniowy test
Temat: Dziś zaczynam
Odpowiedzi: 121
Odsłony: 15643

Re: Dziś zaczynam

100% chleb orkiszowy jest ponoć dobry, bo wypiekany z orkiszu, który przypomina starą, poniemiecką pszenicę z 1945 roku. Tu wiecej na ten temat - https://www.youtube.com/watch?v=2vx6quDwirU (od 12:20)

Tylko cenowo pewnie wychodzi troszkę drożej.
autor: vvaleczny1
poniedziałek 16 05 2016, 15:23
Forum: Zdrowie
Temat: Hemoroidy
Odpowiedzi: 3
Odsłony: 533

Re: Hemoroidy

Smalec z gęsi już od dawna był znany naszym babciom ze względu na swoje lecznicze właściwości. Ja używam co prawda tylko do smażenia, ale nawet na opakowaniu jest napisane że jest on też przeznaczony do celów leczniczych. Więcej można poczytać np. tutaj - http://www.se.pl/styl-zycia/zdrowie-i-psycho...
autor: vvaleczny1
sobota 14 05 2016, 18:13
Forum: Dieta samuraja
Temat: Od czego zacząć?
Odpowiedzi: 8
Odsłony: 2569

Re: Od czego zacząć?

Stać, nie stać? Raczej do ogarnięcia. Ryż + ziemniaki majątku nie kosztują. Mięso wiadomo że droższe, ale są też podroby które są tanie a białka też mają sporo. Makrela wędzona, tuńczyk w puszce też. Banany, awokado i inne owoce do ogarnięcia cenowo. Co jeść i jak to jeść? To co na zwykłym paleo, a...