Znaleziono 117 wyników

autor: vvaleczny1
czwartek 05 05 2016, 17:01
Forum: Różne
Temat: Filmy o żywieniu, cholesterolu i otyłości
Odpowiedzi: 13
Odsłony: 1398

Filmy o żywieniu, cholesterolu i otyłości

Film "Cały ten cukier" http://www.kinopraha.pl/sites/default/files/imagecache/praha_movie_poster/praha_element_files/filmy/caly_ten_cukier/poster/7725992.3.jpg Świetny film, który 18 marca 2016 roku miał premierę w Polsce. Niestety w moim mieście był pokazany tylko raz i przegapiłem ten mo...
autor: vvaleczny1
czwartek 05 05 2016, 16:43
Forum: Poznajmy się
Temat: Witam
Odpowiedzi: 7
Odsłony: 574

Re: Witam

Przeważnie na paleo sie chudnie ale to nie jest mus. Czy te 8kg to bardziej tłuszcz czy mięśnie? Bo piszesz ze ćwiczysz na siłowni. Jaka powinna być Twoja prawidłowa waga? Może za mało tłuszczu w diecie? Co do treningu to może interwały byłyby dobre dla Ciebie, taki trening wiem z doświadczenia nieź...
autor: vvaleczny1
czwartek 05 05 2016, 16:36
Forum: Zdrowie
Temat: Ucisk pod żebrami co to jest?
Odpowiedzi: 20
Odsłony: 2075

Re: Ucisk pod żebrami co to jest?

No właśnie, to co naprawdę istotne (insulina a nie sam cukier w wypadku cukrzycy albo homocysteina w wypadku miażdżycy), to sie tego nie bada, albo za prywatną kasę...

Super dzięki! 99zł to nie 290 :D 2 stówki w kieszeni jakby nie patrzeć.
autor: vvaleczny1
czwartek 05 05 2016, 16:29
Forum: 30-dniowy test
Temat: Dziś zaczynam
Odpowiedzi: 121
Odsłony: 17677

Re: Dziś zaczynam

Powoli do celu. nie ma co sie zniechęcać ;)
autor: vvaleczny1
czwartek 05 05 2016, 10:28
Forum: Zdrowie
Temat: Ucisk pod żebrami co to jest?
Odpowiedzi: 20
Odsłony: 2075

Re: Ucisk pod żebrami co to jest?

Raz na rok/2lata można, żeby sie przypadkiem nie okazało że jest on zbyt niski ;) A wtedy więcej kłopotów niż z takiego 240-260 i więcej, który jest fizjologicznie normalny. Ja planuje zrobić 25(OH)D3 i homocysteinę oraz poziom cukru i insuliny zbadać tak z ciekawości. Tylko pewnie refundacja pokryw...
autor: vvaleczny1
środa 04 05 2016, 10:43
Forum: Zdrowie
Temat: Ucisk pod żebrami co to jest?
Odpowiedzi: 20
Odsłony: 2075

Re: Ucisk pod żebrami co to jest?

Tak, artykuł spoko, czytałem i komentowałem. Ja z cholesterolem to nie wiem, bo mało mnie interesuje i po lekarzach nie chodzę (chyba ze kilka lat temu na studia potrzebowałem zwolnienia lekarskiego i symulowałem grype jelitową :lol:), ale to nic dziwnego. Jerzy Zięba wspominał że przez 2 miesiące j...
autor: vvaleczny1
środa 04 05 2016, 10:33
Forum: Poznajmy się
Temat: Witam
Odpowiedzi: 7
Odsłony: 574

Re: Witam

Miesiąc to stosunkowo krótko. Możliwe że organizm sie musi dostosować. A przed paleo możliwe że więcej węglowodanów jadłaś przy dniu związanym z cardio? Ja bym zwiekszył te węglowodany, jakiś ryż czy banany 2,3 przed tym cardio, bo widocznie organizm potrzebuje dostarczenia mu więcej energii niż pod...
autor: vvaleczny1
wtorek 03 05 2016, 16:32
Forum: Poznajmy się
Temat: Witam
Odpowiedzi: 7
Odsłony: 574

Re: Witam

Może za mało węglowodanów w diecie w dzien cardio? A może za ciężki trening? ;p Czy trening cardio trwa o wiele dłużej niż gra w tenisa?
autor: vvaleczny1
poniedziałek 02 05 2016, 22:17
Forum: Zdrowie
Temat: Ucisk pod żebrami co to jest?
Odpowiedzi: 20
Odsłony: 2075

Re: Ucisk pod żebrami co to jest?

Znowu dzisiaj słyszałam ze jedzac duzo tłuszczu obciazam i otłuszczam watrobe i moge umrzec.. :lol: Jakos mi sie nie spieszy na tamten swiat :D Osoby po studiach i roznych fakultetach probuja mi wmowic ze robie zle :? a ja i tak obstaje przy swoim co jeszcze bardziej ich denerwuje az sie niektorzy ...
autor: vvaleczny1
środa 27 04 2016, 14:29
Forum: Dieta paleo
Temat: Kiszonki
Odpowiedzi: 6
Odsłony: 1634

Re: Kiszonki

To nie zazdroszcze ;p Tak wszystko napakowane chemią jak w USA? :o Żadnego okolicznego rolnika gdzieś za miastem dorwać nie możesz :D? Dobrze że w Polsce jeszcze są jakieś targi nawet w miastach... Wina kapusty też może być, skoro nawet przepis babci nie dał rady. Surowiec jak wiadomo też jest ważny...