Znaleziono 307 wyników

autor: Grzegorz
czwartek 10 01 2019, 21:32
Forum: Dieta Dobrych Produktów DDP
Temat: pankkejki z soczewicy
Odpowiedzi: 2
Odsłony: 251
Płeć:

Re: pankkejki z soczewicy

Ja spróbowałem, lekko modyfikując przepis. Jest GENIALNE! Nie możemy się oprzeć, żeby zjeść wszystkie, niezależnie, ile się ich zrobi. Boski przepis - dziękuję!
autor: Grzegorz
poniedziałek 17 12 2018, 21:12
Forum: Cukrzyca
Temat: Wyniki badań
Odpowiedzi: 6
Odsłony: 424
Płeć:

Re: Wyniki badań

No i super! Moje badania masz opisane na stronie https://paleosmak.pl/ - nic tu nie musiałem dodawać.
Gratuluję postępu! Wziąłeś swoje zdrowie we własne ręce i osiągnąłeś sukces. Zgaduję, że mówisz o % HbA1c - z poziomu zaawansowanej cukrzycy doszedłeś do poziomu zdrowej osoby. Super!
autor: Grzegorz
czwartek 13 12 2018, 21:23
Forum: Poznajmy się
Temat: Powitanie
Odpowiedzi: 11
Odsłony: 235
Płeć:

Re: Powitanie

Jak cholesterol idzie w górę, oczywiście powiedzmy, że do około 300, to bardzo dobrze! To znaczy, że jesteś zdrowszy i silniejszy. Sportowcy na olimpiadzie mają bardzo wysoki cholesterol, a ludzie w hospicjach bardzo niski - w którą stronę chcesz iść? Masz typowe objawy, jeśli chodzi o energię i głó...
autor: Grzegorz
środa 05 12 2018, 09:59
Forum: Dieta Dobrych Produktów DDP
Temat: Fałszywe Bułki
Odpowiedzi: 5
Odsłony: 245
Płeć:

Re: Fałszywe Bułki

mam pytanie czy moge po prostu zmielic 200 g migdalow na make?musza byc obrane? Masz dwie typy mąki migdałowej. Najczęściej jest z migdałów blanszowanych, czyli białych bez tej brązowej skórki. Ale czasem spotyka się też mąkę ciemniejszą, z nieobranych migdałów. Zrób jak wolisz. Będzie tak samo (ni...
autor: Grzegorz
wtorek 04 12 2018, 22:06
Forum: Różne
Temat: Ssanie oleju - eksperyment ;)
Odpowiedzi: 13
Odsłony: 410
Płeć:

Re: Ssanie oleju - eksperyment ;)

Najlepsze są szczoteczki bardzo miękkie - ultra soft itp.
autor: Grzegorz
sobota 01 12 2018, 13:10
Forum: Cukrzyca
Temat: Czy cukrzyk ma jeść inaczej?
Odpowiedzi: 8
Odsłony: 348
Płeć:

Re: Czy cukrzyk ma jeść inaczej?

Ja uważam, że to dobrze, że jest wybór. Bo możesz wybrać - albo utrzymujesz zdrowie długo, albo w wieku 40 lat jesteś kaleką i tylko dzięki medycynie żyjesz na tyle długo, by się męczyć 20 lat dłużej.
Możesz też nie oglądać telewizji, nie jeść syfu i zacząć myśleć. By zdrowie utrzymać do samego końca.
autor: Grzegorz
piątek 30 11 2018, 13:53
Forum: Różne
Temat: Ssanie oleju - eksperyment ;)
Odpowiedzi: 13
Odsłony: 410
Płeć:

Re: Ssanie oleju - eksperyment ;)

Widzisz efekty, nawet jak się zdrowo odżywiasz. U mnie przede wszystkim zanik wrażliwości zębów na zmiany temperatury i poprawienie stanu dziąseł. Nad ranem także nie zabijasz oddechem. Same pozytywy. Pisałem o tym tutaj: https://paleosmak.pl/plukanie-ust-olejem/ Sam używam od prawie 5 lat - codzien...
autor: Grzegorz
czwartek 29 11 2018, 22:01
Forum: Dieta niskowęglowodanowa (LCHF)
Temat: Dziennik Żywieniowy - aaaaq
Odpowiedzi: 549
Odsłony: 9620
Płeć:

Re: Dziennik Żywieniowy - aaaaq

O ile dobrze rozumiem, to 2000 kcal i mniej. To raczej mało. Albo jesteś mizernej postury (jak ja), albo źle liczysz :)
autor: Grzegorz
czwartek 29 11 2018, 17:08
Forum: Dieta niskowęglowodanowa (LCHF)
Temat: Dziennik Żywieniowy - aaaaq
Odpowiedzi: 549
Odsłony: 9620
Płeć:

Re: Dziennik Żywieniowy - aaaaq

Próbowałeś liczyć, ile kcal dostarczasz dziennie?
autor: Grzegorz
środa 28 11 2018, 21:29
Forum: Dieta niskowęglowodanowa (LCHF)
Temat: Dziennik Żywieniowy - aaaaq
Odpowiedzi: 549
Odsłony: 9620
Płeć:

Re: Dziennik Żywieniowy - aaaaq

Pugi pisze:
środa 28 11 2018, 19:01
Jedyne co mi smakuje z sezamu to olej i planuję go sobie sama wyciskać.
Niezbyt polecam. Esencja omega-6 w pełnej postaci.