Znaleziono 307 wyników

autor: Grzegorz
środa 28 11 2018, 10:03
Forum: Dieta niskowęglowodanowa (LCHF)
Temat: Dziennik Żywieniowy - aaaaq
Odpowiedzi: 549
Odsłony: 9667
Płeć:

Re: Dziennik Żywieniowy - aaaaq

Jak liczę czy szukam produktów - to przede wszystkim patrzę na ilość W. I tu pojawia się problem, bo spójrzcie na to https://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Maslo-migdalowe-prazone-Primavika.html B=22, T=52, W=20 a tutaj https://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Maslo-migdalowe-Go-On-Sante.html B=22, T=5...
autor: Grzegorz
środa 28 11 2018, 09:20
Forum: Dieta niskowęglowodanowa (LCHF)
Temat: Dziennik Żywieniowy - aaaaq
Odpowiedzi: 549
Odsłony: 9667
Płeć:

Re: Dziennik Żywieniowy - aaaaq

O nie, nie, ja migdałów i sezamu nie tykam i jestem od nich tak daleko, jak to możliwe :)
autor: Grzegorz
poniedziałek 26 11 2018, 19:09
Forum: Dieta niskowęglowodanowa (LCHF)
Temat: Dziennik Żywieniowy - aaaaq
Odpowiedzi: 549
Odsłony: 9667
Płeć:

Re: Dziennik Żywieniowy - aaaaq

Żeby to było kilka godzin tylko, to by było łatwo. W przypadku nadwrażliwości IgG zależnej, to objawy mogą wystąpić nawet kilka dni później. Skojarzenie wtedy jest niemożliwe wręcz.
autor: Grzegorz
poniedziałek 26 11 2018, 14:28
Forum: Dieta niskowęglowodanowa (LCHF)
Temat: Dziennik Żywieniowy - aaaaq
Odpowiedzi: 549
Odsłony: 9667
Płeć:

Re: Dziennik Żywieniowy - aaaaq

U mnie to raczej nie ma żadnego znaczenia. Z mięs jem głównie wołowinę i często przez kilka dni z rzędu to jedyny pokarm z istotnym białkiem, który jadam. Czasem rzeczywiście mieszam i jem kilka różnych białek jednego dnia. Nie widzę, żeby miało to na mnie jakikolwiek efekt. Ta teoria mieszania biał...
autor: Grzegorz
poniedziałek 26 11 2018, 13:11
Forum: Dieta niskowęglowodanowa (LCHF)
Temat: Dziennik Żywieniowy - aaaaq
Odpowiedzi: 549
Odsłony: 9667
Płeć:

Re: Dziennik Żywieniowy - aaaaq

Ciekawe, ciekawe. Zazdroszczę kontroli nad glukozą. Mój wykres też jest w miarę płaski, ale gdzieś o 15 mg/dl wyżej. Pod kątem zdrowia lepiej mieć 80 niż 100, ale nie wiem, co miałbym zrobić, żeby zejść do 80 - jeść chleb? U mnie to ma takie skutki, że już wolę ten cukier koło 100 :) A ketony, jak s...
autor: Grzegorz
środa 21 11 2018, 11:46
Forum: Dieta Dobrych Produktów DDP
Temat: cytrynowy bezsernik
Odpowiedzi: 6
Odsłony: 205
Płeć:

Re: cytrynowy bezsernik

baśka pisze:
środa 21 11 2018, 11:44
Mak ma dużo wapnia.
Zwróć uwagę na to, że nie liczy się tylko ilość, a biodostępność. Wapń i żelazo z roślin są z reguły bardzo słabo przyswajane. Nie uważałbym roślin za istotne źródła tych minerałów.
autor: Grzegorz
piątek 16 11 2018, 18:41
Forum: Poznajmy się
Temat: Szukam drogi
Odpowiedzi: 65
Odsłony: 1005
Płeć:

Re: Szukam drogi

Nie ma znaczenia, które godziny wybierzesz, ale warto się ich trzymać, bo organizm się dostosowuje i nie czujesz głodu poza wyznaczonymi porami karmienia. Ja zaczynam jeść koło 13:30, a kończę koło 20:00, czasem dojadam później po dzieciach albo piję rosół przed pójściem spać. Ja i tak jestem szczup...
autor: Grzegorz
czwartek 15 11 2018, 22:27
Forum: Dieta Dobrych Produktów DDP
Temat: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje
Odpowiedzi: 8370
Odsłony: 145235
Płeć:

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

UTRATA DANYCH Szanowni forumowicze DDP, dnia 15 listopada wieczorem na skutek awarii hostingu nastąpiła utrata danych forum. Dane zostały odtworzone z kopii zapasowej zrobionej około 3:00 rano 15 listopada. Wszelkie posty napisane 15 listopada pomiędzy 3:00 a 22:25 zostały bezpowrotnie utracone. Za ...
autor: Grzegorz
poniedziałek 12 11 2018, 22:27
Forum: Cukrzyca
Temat: Dziennik żywieniowy Pugi
Odpowiedzi: 144
Odsłony: 2239
Płeć:

Re: Dziennik żywieniowy Pugi

Szczepan, obawiam się, że ta rada nie ma zastosowania dla osób, które mają przeszłość z impulsywnym objadaniem się. Sama Pugi przyznała, że ma problem z głową, więc głodowanie raczej nie dla niej. Takie osoby pogłodują kilka dni, a potem w nocy włamią się do piekarni cukierni i zjedzą 20.000 kcal. K...
autor: Grzegorz
poniedziałek 12 11 2018, 14:16
Forum: Cukrzyca
Temat: Dziennik żywieniowy Pugi
Odpowiedzi: 144
Odsłony: 2239
Płeć:

Re: Dziennik żywieniowy Pugi

Pugi,
Myślę, że czytelnikom przyda się informacja, jaką masz cukrzycę (w sensie jakiego typu), od jak dawna i czy podajesz insulinę.