Polskie forum paleo

Są różne objawy, ale najprostszy jest taki, że przestajesz być głodna. Czasem wręcz zapominasz zjeść. Do tego tracisz sadełko i ochotę na słodkie.

Wtedy też zrzuciłem wszystkie zbędne kg. Bardzo szybko, w tempie wręcz powszechnie uznawanym za niezdrowe ;) Co to jest "tempo wręcz powszechnie uznawane za niezdrowe"? Ja chudłem 1 kg na tydzień. Zmiana była na tyle duża, że pani w UM nie chciała mi nowego dowodu wydać, bo wyglądałem zupełnie inac...

Ta poranna kawa to rytuał,chwila tylko dla mnie,wstęp do udanego dnia.Dlaczego miałabym z tego rezygnować? Mamy w sobie bardzo sprytne mechanizmy, które zapewniają nam sprawny start rano. W jednym momencie śpimy i wypoczywamy, a chwilę później jesteśmy pełni energii do zmagań z rzeczywistością nowe...

Łączę się z Tobą w bólu.Trzymam kciuki za powodzenie terapii.😁Ja pozostanę w nałogu.Do końca życia. Uzależnienie od kawy nie różni się wiele od uzależnienia od cukru. Wolność i zdrowie polegają na tym, że pijesz kawę dlatego, że ją lubisz (i że jest zdrowa), a nie że musisz. Jak nie możesz się obud...

Nie widzę żadnego sensu w pieczeniu chleba w domu (choć sam tak robiłem kiedyś), o ile zamierzasz użyć mąki ze sklepu. Jaka to różnica, czy piekarz użyje trującej mąki pszennej, czy też sam ją wsypiesz do maszyny?

Właśnie możesz przytyć. Masz tak zniszczone jelita, że nie wchłaniają składników odżywczych. Wszystko, co dobre, to przelatuje. Jak naprawisz jelita, to zaczniesz przyswajać jedzenie i może właśnie przytyjesz. Zgaduję, że masz bardzo niedokwaszony żołądek i w ogóle nie trawisz białek.

Masz po prostu leniwy układ pokarmowy. Jedz owoce i dużo warzyw - liściaste, korzenne, nawet strączki. Wkrótce jelita się "obudzą" i zaczną pracować tak, jak to miało być od samego początku.

Cześć, Wrzodziejące zapalenie jelita grubego jest chorobą autoimmunologiczną, więc astma nie jest taką niespodzianką, bo choroby autoimmunologiczne nie lubią samotności i po jakimś czasie wołają kolegów i koleżanki. Jest odmiana astmy, która objawia się nie dusznościami, ale uporczywym kaszlem. Co d...

Klaudia,
Cieszę się, że wzięłaś swoje zdrowie we własne ręce i że tylko na tym zyskujesz.
Nie wyguglałaś tej strony? https://paleosmak.pl/zgaga-refluks-wrzody/
Masz opisane w skrócie, co powoduje zgagę.
Powodzenia na ścieżce powrotu do zdrowia!

2-3 łyżki to jest sporo? Ja do sałatki najczęściej daję ok. 100 ml oliwy, czyli prawie 7 łyżek (zakładając, że łyżka ma 15 ml). A w mojej sałatce bywają inne tłuste rzeczy poza oliwą (wędzona makrela, nasiona konopi itp), więc na jeden posiłek tego tłuszczu mogę mieć naprawdę dużo. Jakoś żyję i jest...