Znaleziono 1883 wyniki

autor: aaaaq
środa 29 03 2017, 12:33
Forum: Dieta Dobrych Produktów DDP
Temat: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje
Odpowiedzi: 8378
Odsłony: 145459

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

baśka - pewnie że mieszam...nie jestem w stanie na dłuższą metę nie mieszać...
jak jestem mocno zdeterminowany, to przez jakiś czas daje radę, ale tak statystycznie, to przez 3 lub 4 dni w tygodniu mieszam...
ale rzadko mam z tego tytułu OP - może to dlatego, że często mieszam B roślinne ?
autor: aaaaq
środa 29 03 2017, 11:44
Forum: Dieta Dobrych Produktów DDP
Temat: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje
Odpowiedzi: 8378
Odsłony: 145459

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Aaaaq, nie znam się na wynikach, pamiętam tylko proporcje LDL/HDL = 1/1; lekarka podawało to jako wskaźnik długowiecznych + niskie TGL. zalecenia znam HDL miałby stanowić u mnie 50% całkowitego cholesterolu? - u mnie to chyba niewykonalne...z perspektywy czasu to piszę i sumy moich wieloletnich doś...
autor: aaaaq
środa 29 03 2017, 09:01
Forum: Dieta Dobrych Produktów DDP
Temat: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje
Odpowiedzi: 8378
Odsłony: 145459

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

pościcie??
autor: aaaaq
wtorek 28 03 2017, 14:53
Forum: Dieta Dobrych Produktów DDP
Temat: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje
Odpowiedzi: 8378
Odsłony: 145459

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

aaaaq, homocysteinę warto zbadać, znaczy jej poziom. Mówi on więcej o stanie układu krążenia i zdolności metylowania organizmu niż reszta parametrów, drogie toto, fakt. Czekamy na dobre wieści :D Ibinia - ja to wiem, ale....po prostu nie byłem przygotowany finansowo....a i kasy mi trochę szkoda był...
autor: aaaaq
wtorek 28 03 2017, 08:04
Forum: Dieta Dobrych Produktów DDP
Temat: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje
Odpowiedzi: 8378
Odsłony: 145459

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

czeeeeeść !
byłem wczoraj zrobić badanie krwi - niestety życie brutalnie zweryfikowało moje plany - za mało kasy wziąłem ze sobą :oops: i musiałem zrezygnować z ambitnych planów...homocysteina i ferrytyna przechodzą na następny rok....
jak będą wyniki to się podzielę...

dzisiaj dzień jajeczny 8-)
autor: aaaaq
czwartek 23 03 2017, 07:39
Forum: Dieta Dobrych Produktów DDP
Temat: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje
Odpowiedzi: 8378
Odsłony: 145459

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

przeczytałem właśnie taki artykuł

http://kobieta.onet.pl/zdrowie/ile-wazy ... ka/1grke12

to jest straszne, jak cały świat tyje....
autor: aaaaq
wtorek 21 03 2017, 16:50
Forum: Dieta Dobrych Produktów DDP
Temat: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje
Odpowiedzi: 8378
Odsłony: 145459

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

A post świetna sprawa. Trzeba by zrobić 1 dzień w tygodniu bez jedzenia. Na przykład głodowe poniedziałki (bez kawy oczywiście) :shock: Ktoś się przyłącza do mnie :?: kusisz, kusisz.....pomysł dobry, tylko trochę się boję :twisted: ostatnio znowu dopadło mnie większe uzależnienie od kawy.... miałem...
autor: aaaaq
wtorek 21 03 2017, 07:08
Forum: Dieta Dobrych Produktów DDP
Temat: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje
Odpowiedzi: 8378
Odsłony: 145459

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

I tak cie podziwiam Julka ,że do 18-tej wytrzymujesz bez jedzenia u mnie z tym gorzej. Ibiniu to nadchodząca wiosna tak działa! do 18 do taki mały hardcore...ja w takich sytuacjach staram sie mieć pod ręką coś suchego (orzechy,migdały) - chociaż pewnie dałbym radę wytrzymać, to z kolei jedzenie po ...
autor: aaaaq
poniedziałek 20 03 2017, 07:01
Forum: Dieta Dobrych Produktów DDP
Temat: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje
Odpowiedzi: 8378
Odsłony: 145459

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

cześć
wczoraj dzień mocno jajeczny, dzisiaj dla odmiany białko roślinne rano (prawdopodobnie tahini) a na drugie rosół (+ewentualnie warzywa)
miłego dnia :mrgreen:
autor: aaaaq
środa 15 03 2017, 09:06
Forum: Dieta Dobrych Produktów DDP
Temat: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje
Odpowiedzi: 8378
Odsłony: 145459

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

No w 2015 miałem OB w wynikach - miałem=4, gdzie pisze w wynikach, że powinno być <15... 25(OH) wpisuję na listę...jeszcze jakieś propozycje? ostatnio miałem całą morfologię,z biochemii miałem ALT,AST,GGTP,Cholesterole, trójglicerydy,CRP,OB,sód,potas,żelazo,cukier,fosfor,wapń,magnez, oprócz tego jes...