Polskie forum paleo

Czyli jak jestem głodna to chce mi się pić Haha Coś w tym musi być .A to ze jestem zasuszona to na bank . Pamietam kiedy dojeżdżałam do szkoły ,to w sumie przez cały dzień nic nie piłam do powrotu do domu ,tak przez lata i skutki są dzisiaj 😬 A dzisiejszy dzień zaczęłam od soku z cukini i kapusty i ...

Moje obserwacje na temat picia .Nie piję pewnie zalecanych 2l wody dziennie(chociaż zupa ,kawa,soki ,woda-może się uzbierają 2l płynu) , staram się pić wodę z odrobiną soli kłodawskiej miedzy posiłkami. Do tego zauważyłam że najlepiej gaszą pragnienie soki ,świeżo wyciskane z warzyw,które piję od ma...

Minie tabletki na cholesterol czy tez przeciw ,jak zwał tak zwał -nie bierz ,toż to świństwo ,poczytaj o skutkach ubocznych 😱 Aaaaq czytaj czytaj i cytuj 🤗czyli okej kokosowy można łyżkami ,używam oleju ale nie króluje w moim jadłospisie . Tą informację że książka nie jest dla niedoczynnych ,wzięłam...

Ibiniu dobrze ze jestes

Aaaaq ma racje cholesterol nie jest najważniejszy ,zbadajcie trójglicerydy ,homocysteine 😝 Ale mam dziwne smaki jedzeniowe ,bywają dni ze nie smakuje mi mięso ,gotuję je dla rodziny i nie tykam palcem.A dziś na dzień dobry zjadam krolika ze smakiem i zagryzam migdałami (moczowymi ),ale chyba o to ch...

Ibinia ,Pugi gdzie jesteście ???🌷 Wczoraj nie chciało mi się jeść ,piłam soki wyciskane i coś skubnęłam .Rano głód niemiłosierny .Zaczelam dzień od kurczaka i zupy warzywnej ,potem sok z jarmużu z ogórkiem ,wieczorem wpadnie chlebek gryczany. Aaaaq przeczytałam opis książki którą proponujesz i wspom...

Dawno mnie tutaj nie było ,rodzina mnie pochłania a przy moim zwolnionym metabolizmie -dużo nie trzeba by mnie zająć 😅 Dzisiaj wątróbka z indyka (ugotowana )żeby było zdrowo i masło migdałowe . Mnie do zboża ciągnie i kurka wodna grzeszę ,ale tylko chleb na zakwasie i staram się rotować . Ale posłus...

Minie ja tez dorzucę swój kamyczek do ogródka ekspertów . Może to być insulinoopornośc .Moj mąż to ma .To krok przed cukrzycą .Glukoza wychodzi Ok ,ale insulina szybuje wysoko ,bardziej niż u zdrowej osoby i zamyka komórkom drogę do odżywiania i życia .Moj mąż tez miał trzesawki i nadciśnienie . Odk...

Wrzuć Minie przepis na talarki ,idą chłodne dni ,takie jedzenie rozgrzewa . U mnie dzisiaj dzień wieprzowo -bo na śniadanie wpadła kiełbaska na gorąco zagryzana warzywami ,teraz były kluski ziemniaczane ze smietana (tłuszcz 👀),na patelni oczekuje wątróbka wieprzowa ale chyba się do niej nie przekona...

Ibinia nareszcie ma wilczy apetyt a to ci zmiana