Polskie forum paleo

Ibiniu jakim tłuszczem się delektujesz ?

Minie przytulam 😘 Myślałam ze jesienią zacznę chodzić na jogę ale może zostanę przy spacerach z psem 😂 Dziś mnie tez bolało ,kamień się odzywał podczas kierowania autem brrr muszę do chirurga na usg. U mnie dziś jajkowo ,chleb gryczany z powidłami bez cukru (pyszne mezus zrobił )i będzie jeszcze zup...

Minie przykro mi z powodu koleżanki ...

Jestem w urokliwej wiosce i stołuję się od wczoraj w pensjonacie .Moj organizm wydelikatnil się bardzo ,właśnie leżę z bólem brzucha .Jedzenie typu dwie białe bułki na śniadanie ,ser ,jajko ,a przed chwila pstrąg na obiad to już nie dla mnie.Juz po śniadaniu mnie zamuliło .Kurde ale ludzie się kieps...

Jak to jest z kawą ? Kawa to taki mały oszust .Podnosi kortyzol a ten z kolei podnosi nam insulinę .Nie jemy niby wysokoweglowodanowo ale kawka musi być Czasami probuje się oszukać ,bo może mi chodzi o ten gorzki smak i zaparzam gorzkie zioła .

Mój pierwszy posiłek to słodka smietana ,którą zbieram z mleka przywiezionego z mojej rodzinnej wioski mniam
Mam ochotę na kurki smażone na maśle ,muszę na nie zapolować.

Pugi ,cukinia bez panierki , uduszona na oliwie z oliwek z dodatkiem soli .Taką lubię spróbuj proste jedzenie .

Gorąco się zapowiada najprzyjemniejsze są wieczory .
Rano zjadłam cukinię z patelni ,kromkę chleba gryczanego -nie posmakował mi ,popilam rosołem i zjadłam warzywa z niego .
Na później przygotowałam marchewkę na sok ,może wpadną jajka .

Kupiłam w Lidlu makaron z ciecierzycy .Pomyslalam zrobię z kurkami. Smakowo wypadło dobrze .Jednak ciężkostrawne .Nie będę eksperymentować .Nastepnym razem grzecznie namoczę ciecierzycę i ugotuję.

Minie światowa kobieta jesteś
Chlebek z kaszy gryczanej piecze mój mąż ,zjadam owszem całkiem smaczny. Na szczęście nie zawsze mu wychodzi .