Znaleziono 117 wyników

autor: vvaleczny1
sobota 12 03 2016, 17:08
Forum: Różne
Temat: Organizacja diety - Wasze sposoby
Odpowiedzi: 25
Odsłony: 4536

Re: Organizacja diety - Wasze sposoby

To miło spotkać tu Lubliniankę :) Tego sklepu nie znałem co podałaś, trzeba bedzie sprawdzić, bo jagnięciny bym w sumie spróbował. Co do wędliny i mięsa to polecam sklep WASĄG na Krakowskim - http://www.wasag.pl/sklep-firmowy-wasag-lublin-ekologiczne-wedliny.html - boczek i karkówkę mają bardzo dobr...
autor: vvaleczny1
sobota 12 03 2016, 16:57
Forum: Dieta paleo
Temat: Dieta PALEO - jak to się zaczęło?
Odpowiedzi: 8
Odsłony: 2359

Re: Dieta PALEO - jak to się zaczęło?

Hehe, no sumie lekko podobnie do mnie. Choć u mnie pierwsza była świetna książka Davis'a "Dieta bez pszenicy" a dopiero potem "Życie bez pieczywa" Lutza. A potem jakoś trafiłem na wątek o paleo i się zaczęło :)
autor: vvaleczny1
wtorek 08 03 2016, 17:27
Forum: Zdrowie
Temat: Tyję na paleo i nie umiem tego zatrzymać.
Odpowiedzi: 5
Odsłony: 1610

Re: Tyję na paleo i nie umiem tego zatrzymać.

Hmm troche to dziwne bo przeważnie sie na paleo chudnie ;p Ewentualnie organizm wraca do wyjściowej wagi. Nie za dużo spożywasz węglowodanów? A może za mało tłuszczu i białka i organizm nie umie sie nasycić? Ja to próbuje przytyć lekko więc u mnie odwrotnie :D
autor: vvaleczny1
niedziela 06 03 2016, 20:50
Forum: Suplementy
Temat: Co sądzicie o odżywkach białkowych w diecie paleo
Odpowiedzi: 3
Odsłony: 1978

Re: Co sądzicie o odżywkach białkowych w diecie paleo

Też stosuje białko serwatkowe :) Wiadomo nie jest to paleo, ale to mój taki wyjątek ponieważ trochę ćwiczę a wiadomo że białko to mięśnie. Moja zamiast cukru ma sukraloze i to też 1,4g na 1 porcje... O ile nie masz jakiegoś ścierwa z aspartanem to większego problemu nie ma ;) Paleo ściśle to nie jes...
autor: vvaleczny1
niedziela 06 03 2016, 20:42
Forum: Dieta paleo
Temat: Wędzone ryby w diecie paleo
Odpowiedzi: 7
Odsłony: 2051

Re: Wędzone ryby w diecie paleo

Z łososiem ostrożnie.. te z norwegii już podobno rodzą sie z rakiem i otwartymi paszczami... :(
autor: vvaleczny1
piątek 26 02 2016, 18:34
Forum: Dieta paleo
Temat: Dlaczego Paleo?
Odpowiedzi: 12
Odsłony: 2772

Re: Dlaczego Paleo?

Hehe to fajnie że chociaż wybrałeś diete Paleo a nie Dukana, która też tam sie opiera na mięsie, tylko że maksymalnie chudym(!) i zero tłuszczu... o tak, boczek surowy niebawem wstawię do piekarnika i upiekę :D A taki wędzony z domowej wędzarni też niczego sobie.
autor: vvaleczny1
środa 24 02 2016, 17:29
Forum: 30-dniowy test
Temat: Dziś zaczynam
Odpowiedzi: 121
Odsłony: 18446

Re: Dziś zaczynam

SamiecAlfa666 z pewnością Ci sie uda. Na paleo był facet co z 120 spadł do 88 ;) Jak znajde link do bloga tu go tu wkleje albo wyśle ci na PW jak zechcesz. Dawaj znać o postępach.
autor: vvaleczny1
środa 17 02 2016, 10:03
Forum: Zdrowie
Temat: Zgaga, wrzody, refluks
Odpowiedzi: 2
Odsłony: 824

Re: Zgaga, wrzody, refluks

No widać że u Ciebie to węglowodany były za to odpowiedzialne i fajnie że ograniczenie ich, a podniesienie tłuszczy pomogło. Ja na szczęście nie miałem nic z wyżej wymienionych problemów, ale wiem że dużo ludzi na zgagę i pieczenie bierze tabletki które co prawda obnizają ph żołądka ale to nie załat...
autor: vvaleczny1
środa 17 02 2016, 10:00
Forum: Trądzik
Temat: Trądzik
Odpowiedzi: 14
Odsłony: 4127

Re: Trądzik

U mnie to samo... Co tylko potwierdza że pszenica dziś to trucizna.. jest plastikowym wytworem.. Odstawilem chleb, krakersy, makaron i wszystko inne zbożowe i poprawa niesamowita.. A kiedyś głupi myslałem że to od czekolady czy kakao. Ale trafiłem na parę dobrych artykulów o tym czym jest dzisiejsza...
autor: vvaleczny1
poniedziałek 15 02 2016, 14:46
Forum: Różne
Temat: Organizacja diety - Wasze sposoby
Odpowiedzi: 25
Odsłony: 4536

Re: Organizacja diety - Wasze sposoby

A ja 150km od Warszawy - w Lublinie ;D No poszukam coś u siebie, ale ciężko trochę :P