Znaleziono 115 wyników

autor: Ewa Paleo od kuchni
czwartek 03 03 2016, 07:57
Forum: Różne
Temat: Grupa wsparcia dla początkujących
Odpowiedzi: 23
Odsłony: 3966
Gender:

Re: Grupa wsparcia dla początkujących

Ja myślę, że tak z dwa, trzy razy w tygodniu to spokojnie można jeść :) Najważniejsze to nie zafiksować się na jakimś konkretnym składniku i nie wcinać go dzień w dzień, bo to prosta droga do uczulenia się na dany pokarm. Różnorodność to podstawa :)
autor: Ewa Paleo od kuchni
środa 02 03 2016, 15:03
Forum: Naturalna higiena
Temat: Mycie wlosow jajkiem
Odpowiedzi: 16
Odsłony: 3708
Gender:

Re: Mycie wlosow jajkiem

Umyłam włosy jajkami i efekt był naprawdę zaskakujący. Włosy spłukałam octem jabłkowym i były później bardzo fajne, miękkie. Na drugi dzień nadawały się co prawda tylko do spięcia, ale będę kontynuować eksperyment, może się pozbędę szamponu :D
autor: Ewa Paleo od kuchni
poniedziałek 29 02 2016, 08:36
Forum: Protokół autoimmunologiczny
Temat: Nadczynność tarczycy
Odpowiedzi: 3
Odsłony: 1661
Gender:

Re: Nadczynność tarczycy

Dokładnie, na początek polecam zdiagnozować przyczynę nadczynności, zlokalizować wszelkie stany zapalne i je zlikwidować oraz uzupełnić niedobory. Przeczytaj sobie książkę "Zapalenie Tarczycy Hashimoto" I. Wentz. Co prawda, ona pisze o swojej walce z Hashimoto, jednak jej wskazówki można z...
autor: Ewa Paleo od kuchni
poniedziałek 29 02 2016, 08:23
Forum: Dieta paleo
Temat: Dlaczego Paleo?
Odpowiedzi: 12
Odsłony: 2769
Gender:

Re: Dlaczego Paleo?

He he, trzeba przyznać, że ten boczek coś w sobie ma :D
autor: Ewa Paleo od kuchni
środa 24 02 2016, 12:18
Forum: Naturalna higiena
Temat: Mycie wlosow jajkiem
Odpowiedzi: 16
Odsłony: 3708
Gender:

Re: Mycie wlosow jajkiem

Kurczę, zachęcające te Wasze wypowiedzi, chyba w weekend spróbuję :D
autor: Ewa Paleo od kuchni
wtorek 16 02 2016, 14:28
Forum: Różne
Temat: Organizacja diety - Wasze sposoby
Odpowiedzi: 25
Odsłony: 4536
Gender:

Re: Organizacja diety - Wasze sposoby

Możesz dołączyć do grupy na FB Jem Paleo i tam poszukać czy ktoś nie pytał o dobre źródła mięsa w Twojej okolicy, lub jeśli nie było to zadać pytanie :) Na pewno ktoś coś podpowie.
autor: Ewa Paleo od kuchni
poniedziałek 15 02 2016, 08:32
Forum: Dieta paleo
Temat: Weglowodany
Odpowiedzi: 5
Odsłony: 1851
Gender:

Re: Weglowodany

Paleo nie musi być niskowęglowodanowe :) Każdy musi dopasować pod siebie, jaka ilość mu odpowiada, a dla chorych na tarczycę faktycznie zaleca się więcej węglowodanów. Ja obecnie nie liczę specjalnie, ale pewnie jem w granicach 100-150 g.
autor: Ewa Paleo od kuchni
poniedziałek 15 02 2016, 08:24
Forum: Różne
Temat: Organizacja diety - Wasze sposoby
Odpowiedzi: 25
Odsłony: 4536
Gender:

Re: Organizacja diety - Wasze sposoby

My mieszkamy 50 km od Warszawy i kupujemy dziczyznę w masarni mięsa niedaleko nas :) Masarnia Kuznocin, może komuś się przyda :)

Dobrą dziczyznę też można kupić na befsztyk.pl (dowożą kurierem), albo możesz poszukać kooperatywy spożywczej w swojej okolicy, tam często można też dostać dziczyznę.
autor: Ewa Paleo od kuchni
czwartek 11 02 2016, 15:09
Forum: Przepisy
Temat: Siemianka = Paleo owsianka
Odpowiedzi: 7
Odsłony: 3398
Gender:

Re: Siemianka = Paleo owsianka

Też lubię ten przepis, można w nieskończoność kombinować z dodatkami :)
autor: Ewa Paleo od kuchni
czwartek 11 02 2016, 15:05
Forum: Różne
Temat: Organizacja diety - Wasze sposoby
Odpowiedzi: 25
Odsłony: 4536
Gender:

Re: Organizacja diety - Wasze sposoby

Ja mam swój sklepik z dobrym mięsem, gdzie zaopatruję się w: - boczek (surowy - potem dzielimy go na plastry i mamy, np. do usmażenia lub pieczemy w całości) - łopatkę wieprzową - dzielimy na małe kawałki, a potem na porcje dla dwóch osób i mrozimy - wtedy tylko rano wyciągam mięso, a po powrocie z ...