Polskie forum paleo

Nazywam się Kasia, na paleo jestem od dwóch i pół miesiąca. Nadal mam wiele pytań, dlatego cieszę się, że możemy powymieniać się uwagami i pytaniami...

Witam wszystkich serdecznie.
Jestem Iga, na diecie DDP od 10/2016. Na tą stronę trafiłam w poszukiwaniu innych osób stosujących DDP. Przy okazji...

Cześć wszystkim!
Mam nadzieję, że będziemy się wymieniać wiedzą bez końca :)

Cześć, dzień dobry :-) już jakiś czas temu czytałam o roli diety w stwardnieniu rozsianym, na które choruję, ale zawsze odkładałam ten temat, bo albo...

:) :) witam wszystkich jestem tu w poszukiwaniu zdrowia , smacznego jedzenia, I schudniecia :D pozdrowka

Jako ze mamy sezon na czosnek niedźwiedzi to zrobiłam domownikom pesto.

-pół dużej reaklamowki czosnku niedźwiedziego (taka przeciętna wielkość w...

Witam serdecznie jestem osobą z niedoczynnością tarczycy z Hashimoto plus insuliniopornosc po zabiegu resekcji żołądka typu sleeve , po mimo tak...

Witam :)

od wielu lat choruję na chorobę autoimmunologiczną Zespół Sjogrena.
Nie stosuje leków chemicznych, gdyż jedyny zalecany lek na to...

Dzień dobry wszystkim.
Żyję w towarzystwie kolagenozy pod wdzięczną nazwą Zespół Sjogrena. Paskudztwo, jak wszystkie zresztą.Szukam dla siebie diety...

ZAKWAS
• 250 ml wody
• 50 g mąki kasztanowej
• 1-2 ząbki czosnku
• kilka ziaren ziela angielskiego
• 2 liście laurowe
ŻUREK
• 600 ml wywaru z warzyw...

Witam!
Rozglądałam się ostatnio w sklepach za różnymi bakaliami, tak aby nie miały niczego dziwnego w składzie. I tu mam pytanie - co to jest olej z...

Hej od 10 lat cierpię na Rzs i hashimoto mam pytanie czy na forum również są osoby mające te same choroby i stosujace dietę.Chciałabym wiedzieć czy...

Jestem dojrzałym mężczyzną. Od dawna interesuję się zdrowym odżywianiem. Kiedyś moim guru był dr Jan Kwaśniewski (ten od tzw. tłustej diety , albo...

Jest dziś wreszcie ładna pogoda :),
to dobry moment aby zacząć moją przygodę z paleo .
cel : właściwie dwa waga i wyniki badań :)

pozdrowienia dla...

Czy ktoś wie, jak można podwyższyć zbyt niski cholesterol HDL?
Pozostałe wyniki:

Cholesterol całkowity - 189 (do 200)
HDL - 40 (od 65)
LDL - 134 (do...

Od 12lat mam stwierdzoną cukrzycę typu 2.Biorę insulinę 4 razy dziennie.Mimo stosowania diety cukry nie zawsze są w nornie.Mam niedoczynność...

Witam
Mam na imię Bartek , 29 lat :)
Od dłuższego czasu przymierzam się do zmiany stylu życia a co za tym idzie też żywienia:)
Jakieś 4 lata temu...

Składniki:

(wszystkiego można proporcjonalnie mniej, my robiliśmy z takiej ilości)
-12 białek jaj (z 12 zjedzonych żółteczek ;D)
-500-600g wiórków...

Składniki:

-ok. 300g mielonej kaszy gryczanej białej (mąka gryczana się nada)
-3 duże jabłka starte
-kostka masła (200g)
-kakao (ilość dowolna, w...

Składniki:

-seler naciowy (paczka)
-cukinia
-cebula duża
-mleczko kokosowe 100ml
-pieprz cayenne, ew. papryczka chili drobno posiekana
-sól
-jakiś...

400 g marchewki startej na grubych oczkach
1/3 szklanki cukru
3/4 szklanki oliwy
2 jaja -osobno żółtka i białka
1/4 szklanki wody
aromat waniliowy
1...

Witam,od 8 lat mam zdiagnozowana sarkoidozę płuc i węzłów chłonnych, ostatnio niestety coraz częściej atakuje moje stawy,bolą mnie bardzo....

ciasto cukiniowe

1 szklankę startej na grubych oczkach cukinii,1 szkl.marchewki
2 szklanki mąki gyczaną i /lub/ kokosową
1,5 szklanki cukru/ja daję...

1.5 l rosołu lub wywaru warzywnego
30 dag warzyw / marchewki ,kapusty i pietruszki/
1 cebula
50 dag buraków
natka pietruszki do posypania
ocet...

-2 średnie bataty
-1 papryka czerw.
-mała cebula,czosnek
-1 łyżka majonezu
-sól,bazylia,oregano,pieprz
- kawałek kiełbasy lub boczku, /może być...