Polskie forum paleo

Temat ciężki i złożony. Dla początkujących kluczowy. Czym kierować się na początku? Od której strony to ugryźć? Pewnie wiele osób zadawało sobie to...

bialka wymieszac z wiorkami kokosowymi. smazyc na ulubionym tluszczu...polewac obficie maslem lub czym tam lubicie...sa rewelacyjne zwlaszcza na...

Witam wszystkich serdecznie i pozdrawiam

Witam. Jestem tu nowa.
Wpadlam na temat paleo juz jakis czas temu, ale jednak wybralam droge Keto. Niestety przerwalam i wrocilam do klasycznego...

Nie będę się wysilać skoro znalazłam dobre źródło przepisów.
Zamiast oliwy dałam olej kokosowy a grzanki rzecz jasna pominęłam.

Smacznego!

Witam wyczytałem że dieta paleo pomaga na zaparcia trudno w to uwierzyć

Mam wrażenie, że niezależnie od diety joga może być bardzo pomocna. Jest to jednak jakaś forma aktywności fizycznej, a przy okazji to wyciszenie,...

Witam i o zdrowie pytam :D

Cześć. Mam nadzieje, że uda mi się zmienić moją dietę i że poczuje się lepiej :) pozdrawiam

wiem , ze robicie swoje leczo ale...wrzuce sposob ktory teraz mi super wyszedl…
pol papryki czerwonej, pol zielonej, dwie cebule, dwa nieduze...

Składniki

1 spora cebula
olej kokosowy lub smalec do podsmażenia cebuli
0,5 szklanki czerwonej soczewicy
Przecier pomidorowy domowy lub koncentrat...

Witam . Na imie mam Zbyszek lat 60 :( Mieszkam i pracuje od 12 lat w Szkocji . Nigdy nie palilem papierosow , wage utrzymuje w normie tz. 173 cm...

zrobione troche przez przypadek:
lyzka maki z orzeszkow archaidowych, lyzla maki kokosowej lyzka maki ziemniaczanej i dowolny plyn aby zrobic...

Witajcie, mam nadzieję, że tym razem mi się uda i w razie pytań czy wątpliwości pomożecie. Przymierzam się do 30 dni próby- trzymajcie kciuki!!!

:) witam
Jestem na mega początku czytam i czytam o paleo pomału pozbywam się z kuchni tego co nie powinno się w niej znajdować...
Tak naprawdę nie...

Tachanie mineralnych do domu od zawsze wydawało mi się głupie.
Jeśli chodzi o kranówkę, znany showman punktuje najważniejsze problemy:

Czyli,...

Rolada ze słoniny

Słonina w ilości dowolnej. Najlepiej kupić taką cienką 1 do 1.5 cm. Ja niestety miałam taką grubszą więc musiałam ją przekroić...

:mrgreen: Witam,
Nazywam sie Natalia, mam 33 lata i jestem sportowcem na emeryturze obecnie jetem trenerem. Od 8 miesięcy borykam sie z anty gadami...

Zaczynam swoją drogę z paleo po przetestowaniu miliona diet. Liczę na dużo praktycznej wiedzy od Was 😊 mam niedawno zdiagnozowana niedoczynność...

Fasola biała (z Biedronki) 250g namoczona na noc, ugotowana z warzywami prawie do odparowania wody
Pieczarki ok 500g, cebula chyba 3 duże, pieprz,...

Jestem Martyna i pochodzę z Będzina ;>

Witam serdecznie! Od miesiąca stosuję dietę Paleo! Wcześnie miesiąc dieta Kwaśniewskiego. Odstawiłam insulinę. Zależy mi na Waszej pomocy w diecie...