Polskie forum paleo

1 kalarepa /ok.350g/
2 łyżki śmietany,jogurtu/u mnie majonez/
1 łyżka koperku
Zetrzeć kalarepę na cienkie plasterki,posolić,można odlać tworzący się...

Cześć wszystkim,

Już od jakiegoś czasu zabierałam się za przyłączenie się do Waszego forum, choć zawsze kończyło się na dobrych chęciach :) Staram...

Nie chciałabym w moim pierwszym (poza przywitaniem) poście siać zamętu, ale ta rzecz nie daje mi spokoju. Dr. Loren Cordain, twórca diety Paleo,...

Cześć! Jestem Ula. Interesuję się zdrowym odżywianiem i zdrowiem ogółem, fascynuje mnie biochemia ludzkiego organizmu.

O diecie Paleo słyszałam już...

Nazywam się Kasia, na paleo jestem od dwóch i pół miesiąca. Nadal mam wiele pytań, dlatego cieszę się, że możemy powymieniać się uwagami i pytaniami...

Witam wszystkich serdecznie.
Jestem Iga, na diecie DDP od 10/2016. Na tą stronę trafiłam w poszukiwaniu innych osób stosujących DDP. Przy okazji...

Cześć wszystkim!
Mam nadzieję, że będziemy się wymieniać wiedzą bez końca :)

Cześć, dzień dobry :-) już jakiś czas temu czytałam o roli diety w stwardnieniu rozsianym, na które choruję, ale zawsze odkładałam ten temat, bo albo...

:) :) witam wszystkich jestem tu w poszukiwaniu zdrowia , smacznego jedzenia, I schudniecia :D pozdrowka

Jako ze mamy sezon na czosnek niedźwiedzi to zrobiłam domownikom pesto.

-pół dużej reaklamowki czosnku niedźwiedziego (taka przeciętna wielkość w...

Witam serdecznie jestem osobą z niedoczynnością tarczycy z Hashimoto plus insuliniopornosc po zabiegu resekcji żołądka typu sleeve , po mimo tak...

Witam :)

od wielu lat choruję na chorobę autoimmunologiczną Zespół Sjogrena.
Nie stosuje leków chemicznych, gdyż jedyny zalecany lek na to...

Dzień dobry wszystkim.
Żyję w towarzystwie kolagenozy pod wdzięczną nazwą Zespół Sjogrena. Paskudztwo, jak wszystkie zresztą.Szukam dla siebie diety...

ZAKWAS
• 250 ml wody
• 50 g mąki kasztanowej
• 1-2 ząbki czosnku
• kilka ziaren ziela angielskiego
• 2 liście laurowe
ŻUREK
• 600 ml wywaru z warzyw...

Witam!
Rozglądałam się ostatnio w sklepach za różnymi bakaliami, tak aby nie miały niczego dziwnego w składzie. I tu mam pytanie - co to jest olej z...

Hej od 10 lat cierpię na Rzs i hashimoto mam pytanie czy na forum również są osoby mające te same choroby i stosujace dietę.Chciałabym wiedzieć czy...

Jestem dojrzałym mężczyzną. Od dawna interesuję się zdrowym odżywianiem. Kiedyś moim guru był dr Jan Kwaśniewski (ten od tzw. tłustej diety , albo...

Jest dziś wreszcie ładna pogoda :),
to dobry moment aby zacząć moją przygodę z paleo .
cel : właściwie dwa waga i wyniki badań :)

pozdrowienia dla...

Czy ktoś wie, jak można podwyższyć zbyt niski cholesterol HDL?
Pozostałe wyniki:

Cholesterol całkowity - 189 (do 200)
HDL - 40 (od 65)
LDL - 134 (do...

Od 12lat mam stwierdzoną cukrzycę typu 2.Biorę insulinę 4 razy dziennie.Mimo stosowania diety cukry nie zawsze są w nornie.Mam niedoczynność...

Witam
Mam na imię Bartek , 29 lat :)
Od dłuższego czasu przymierzam się do zmiany stylu życia a co za tym idzie też żywienia:)
Jakieś 4 lata temu...

Składniki:

(wszystkiego można proporcjonalnie mniej, my robiliśmy z takiej ilości)
-12 białek jaj (z 12 zjedzonych żółteczek ;D)
-500-600g wiórków...

Składniki:

-ok. 300g mielonej kaszy gryczanej białej (mąka gryczana się nada)
-3 duże jabłka starte
-kostka masła (200g)
-kakao (ilość dowolna, w...

Składniki:

-seler naciowy (paczka)
-cukinia
-cebula duża
-mleczko kokosowe 100ml
-pieprz cayenne, ew. papryczka chili drobno posiekana
-sól
-jakiś...

400 g marchewki startej na grubych oczkach
1/3 szklanki cukru
3/4 szklanki oliwy
2 jaja -osobno żółtka i białka
1/4 szklanki wody
aromat waniliowy
1...