Czy jest ktos kto pije jod (jodyna, plyn lugola) i moze podzielic sie doswiadczeniem?
Ostatni post
Do Jodu trzeba troche wiedzy przed suplementacją ale podobno warto - zastępujemy go szkodliwymi bromkami i fluorkami jeśli nie żyjemy wg zasad Paleo,...
Czy ktoś z Was suplementuje Omega 3? Jedyna ryba, do której mam dostęp to wędzona makrela ze sklepu, a jem ją właściwie co tydzień.
Czy taka sklepowa...
Ostatni post
Olej lniany nie ma śladów DHA i EPA, zawiera tylko ALA, który tak naprawdę jest w każdym pożywieniu. Konwersja ALA do DHA i EPA jest śladowa. Pijąc...
Ja nie stosuje zadnych suplementow czy to zle? Zreszto nie mam pojecia co mam brac i czego mi brakuje? Ogolnie dobrze sie czuje tylko czasami...
Ostatni post
ja osobiście za specjalnie to nie wierzę w tego typu suplementy itp jedynie co mnie do czego przekonała siostra to do witaminy D3 z K2, kupiłem 2mce...
Witajcie, trenuję różne dyscypliny (siłownia, banen, boks), ogólnie z 3-6 treningów tygodniowo. Mam duże zapotrzebowanie na energię ok 3500-4000kcal...
Ostatni post
Zależy co chcesz uzyskać, a chyba domyślam się że jeszcze szybciej zejść w dół z kilogramami. Odżywka CLA to po prostu sprzężony kwas linolowy +...
Nie możesz tworzyć nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz dodawać załączników
