motywacja do cwiczen

[erdsa]

Jeśli samemu się nie chce, to nic nas nie zmotywuje

[ulaaalia]

Motywacją do ćwiczeń powinna być właśnie ta Twoja choroba. Jeśli ćwiczenia ją zredukują i Ci pomogą to raczej nie ma lepszej motywacji do ćwiczeń