Re: Joga
: piątek 12 10 2018, 14:28
Mam wrażenie, że niezależnie od diety joga może być bardzo pomocna. Jest to jednak jakaś forma aktywności fizycznej, a przy okazji to wyciszenie, które towarzyszy jodze, także może dobrze zrobić na stan psychiczny i wspomóc ogólnie w funkcjonowanie. 