Jod

Dyskusje o suplementach żywieniowych - jakich używamy i dlaczego?
adora
Posty: 43
Rejestracja: czwartek 11 02 2016, 15:56
Lokalizacja: Uk
Płeć:

Jod

Post autor: adora »

Czy jest ktos kto pije jod (jodyna, plyn lugola) i moze podzielic sie doswiadczeniem?

Reklama wspiera rozwój strony:
'

Awatar użytkownika
FasolinkaSzparagov
Posty: 6
Rejestracja: czwartek 11 08 2016, 11:48

Re: Jod

Post autor: FasolinkaSzparagov »

Niestety nie piję jodyny, stosuję ją zewnętrznie jako tonik oraz środek odkażający. Niby po awarii elektrowni nuklearnych ludzie wykupywali ją i pili hektolitrami, ale ona nie jest dobra dla ciężarnych i ludzi z pewnymi chorobami

adora
Posty: 43
Rejestracja: czwartek 11 02 2016, 15:56
Lokalizacja: Uk
Płeć:

Re: Jod

Post autor: adora »

Suplementowalam jod i selen przez cala ciaze. Urodzilam w terminie i poltoramiesieczny syn ma sie dobrze.

tomek1987
Posty: 6
Rejestracja: poniedziałek 08 05 2017, 11:00

Re: Jod

Post autor: tomek1987 »

Nie stosuję jodu, ponieważ nigdzie nie mogę znaleźć jednoznacznej odpowiedzi, czy jest pożądany przy autoimmunologii czy nie.
Gotuję, co mogę

Satro
Posty: 21
Rejestracja: sobota 21 04 2018, 16:34

Re: Jod

Post autor: Satro »

Do Jodu trzeba troche wiedzy przed suplementacją ale podobno warto - zastępujemy go szkodliwymi bromkami i fluorkami jeśli nie żyjemy wg zasad Paleo, a oficjalna dawka zalecana przez WHO ma tylko zapobiegać widocznemu rozrostowi wola na szyi.

https://pracownia4.wordpress.com/2017/0 ... cie-wideo/

Ja swego czasu pijałem od 2-6 kropel na szklanke wody (niemineralnej! przegotowana lub destylowana) rano poprzedzoną szklanką wody z solą himalajską na czcco po wstaniu, ogólnie wg tego protokołu:

Obrazek

I faktycznie na początku jakby dodawało energii, ale za długo nie wytrwałem z powodu innych błędów żywieniowo-zdrowotnych i braku czasu. Byćmoże kiedyś do tego wróce w razie potrzeby, narazie będę testował kompleks witaminowy który już zawiera w sobie jod.

ODPOWIEDZ