Polskie forum paleo

Witam. Zastanawiam sie czy przy aip moge wrocic do picia soku z kiszonego buraka, skoro sam protokol nie pozwala uzywac m.in. pieprzu. Pozdrawiam

Justyna,
Nie wiem, jaki sok masz na myśli, ale on nie musi zawierać pieprzu. Same buraki są OK. Zakwas buraczany możesz samodzielnie zrobić w domu i jest fantastycznym dodatkiem do żywienia AIP. Ja robię go tak: https://paleosmak.pl/zakwas-buraczany/

Potwierdzam. Zakwas z buraków coś pysznego ^^