Jak zaczac

Co jeść? Czego nie jeść? Jak żyć w świecie pełnym glutenu?
Magnufikus
Posty: 1
Rejestracja: czwartek 21 05 2020, 11:21
Płeć:

Jak zaczac

Post autor: Magnufikus »

Witam, przygotowuje sie do rozpoczecie diety Paleo. Czy moge prosic o podiwedziec w jaki sposob mam wyliczyc sobie kalorycznosc i moe jakies cenne wskzowki jak wy to robicie? Bede sobie komponowac posilki sama ale boje sie ze mnie to przerosnie i zrezygnuje dlatego szukam jakis wskazowek jak dobrze zaczac :)

Reklama wspiera rozwój strony:
'

Awatar użytkownika
Grzegorz
Administrator
Posty: 317
Rejestracja: wtorek 15 12 2015, 17:22
Płeć:
Kontakt:

Re: Jak zaczac

Post autor: Grzegorz »

Nie licz żadnych kalorii, to szaleństwo. Po prostu jedz do syta smaczne i zdrowe posiłki. Po co komplikować?
ODPOWIEDZ