Przygotowania

[miśka]

Hej mam pytanie, czy w ramach przygotować warto jest zapisać się na fitness? Nigdy nawet nie chodziłam po górach ani nic, ale chłopak bardzo chciałby mnie ze sobą zabrać. Chodzę regularnie co prawda na taniec, ale nie wiem czy to coś pomaga. Od razu jeszcze zapytam, czy szkoła tańca Wrocław, jak ta, gdzie chodzę : http://www.larosanegra.wroclaw.pl, może być dobrym miejscem na fitness, czy lepiej gdzieś indziej się zapisać?

[Anna Przebinda]

Wszystko zależy od celów i stanu zdrowia, ale umiarkowana aktywność fizyczna zawsze jest wskazana Czy fitness, czy taniec - ważne, żeby się ruszać