Basiu, moja dieta przyprawia o dreszcze
Placki robię rzadko, bo nie bardzo mam z czego. Dynia, marchew, pietrucha, z tych oto owszem tak
Wysokie węgle są problemem nie ze względu na "niedziałanie modelu japońskiego"
tylko z powodu braku "wysokich węgli" wśród najmniej uczulających mnie produktów. Wszystkie owoce tzw. sezonowe są be. Właściwie balansuję między kaszą gryczaną, quinoa, amarantusem, daktylami, bananami, marchwią, dynią i od święta kaszą jaglaną czy kukurydzianą (bo już ryż to dla mnie koszmarne be, uczula drań bez zahamowań). A z tłuszczami to heca do kwadratu, bo wreszcie wyszło, czemu nie służy mi absolutnie nic do smarowania twarzy. Kremy odpadły już dawno, ale "rotowałam" na twarz oleje - koszmar. Nie dość że twarz w stanie opłakanym, to po "zażyciu zewnętrznym tłuszczu" zaczynały się duszności albo ból żołądka
Nawet Pani Ewa ma tu zbyt "tradycyjne" podejście do wiedzy pt. co jak działa. Jestem kosmitką...
bo mi jej brak bardzo. Bardzo bardzo.
stwierdzić. Po jakimś czasie odstawienia tłuszczu, wracam do niego powoli i dochodzę do całkiem słusznych porcji dziennych (oczywiście zmniejszam wtedy W), a potem znowu totalny strajk organizmu (co dziwne, najpierw nasila się duszność, potem dochodzą dolegliwości trawienne, na końcu - obrzęk całego nadbrzusza i zahamowanie trawienia - ale dosłownie - przestaję trawić, a jedzenie zalega godzinami, wręcz dniami). Wrrrr....