Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Dieta dr Ewy Bednarczyk-Witoszek
Minie
Posty: 1483
Rejestracja: środa 20 09 2017, 21:49

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: Minie »

wszystkiedo dobrego kochani!
aaaq ..dlatego ja wlasnie redukuje tluszcz..
i to mocno przed NR przeszlam na Jakis czas na jedyna moja niezawodna diete redukujaca Weight watchers...
jem masy warzyw owocow, wszelkiego rodzau ryby bardzo chudy nabial 0,5%, jajka-+fritata mniam:)chude wedliny..ogolnie tluszcz ostro w dol, zero slodyczy oprocz owocow...mieszam bialka ale poki co dobrze mi z tym:)
niestety aby byc syta wrpwadzilam..platki owsiane jaglane do mojego jadlospisu,,,to ze zboz i nie powiem jadam je zprzyjemnoscia..moim ukochanym deserem sa teraz pieczone jablka posypane platkami z odrobina miodu lub cukru, z karamonem i cynamonem i zajada sie nimi cala rodzina...
ostatnio robilam owsianke z Bananen pieczona w mufinkach na to jogurt islandzki Skyr i maliny i borowki,,pycha...
cala rodzina wrecz uwielbia chleb -owsiano twarogowy jest sycycy i mega pyszny.I w mojej diecie ma 0 Punktow:)
a moge zjesc ich 16. na dzien,
jak zredukuje wage :)i bede zadowolona z postepow zaczne powli znow wdrazac DDp.Ale zdecydowanie z mniejsza iloscia tluszczow frytek itp.
Kupilam sobie frytkownice na gorace powietrze i to moje urzadzenie nr jeden...codziennie w ruchu:)
Zycze wam ZDROWIA!
Bede zagladac ale nie bede poki co pisac:)

Reklama wspiera rozwój strony:
'

ibinia
Posty: 1019
Rejestracja: poniedziałek 30 01 2017, 08:28

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: ibinia »

Heeeejjjj.... Gdzie się podziewacie? Jak się czujecie? Co jecie?
Z walentynkowym pozdrowieniem: szalonych posiłków :mrgreen: i szaleńczo uzdrawiających!
baśka
Posty: 809
Rejestracja: poniedziałek 30 01 2017, 10:48
Płeć:

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: baśka »

Cześć, czego nikt się nie odzywa???
Co u was słychać? Boicie się koronowirusa ;) Ludzie powariowali, dzisiaj na poczcie kobieta "z okienka" poprosiła aby się do niej za bardzo nie zbiżać i wyprowadzić dzieci. Co się działo w sklepach, to na pewno wiecie. Mąż widział jak pobili się o mąkę przy zakładach zbożowych :lol:
A jak fajnie na drodze - mało samochodów, przyjemnie się jedzie. A jak sytuacja u was?

Dzisiaj kotlety z indyka i surówka, na śniadanie parówki z indyka.
baśka
Posty: 809
Rejestracja: poniedziałek 30 01 2017, 10:48
Płeć:

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: baśka »

Przychodzę do pracy a tu zamknięta kamienica... Także siedzę sama i pilnuję hehe.
ddp
Posty: 195
Rejestracja: poniedziałek 30 01 2017, 09:19

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: ddp »

Też siedzę w pracy, pusto.
Jedzeniowo DDP, oczywiśćie, co u reszty? Ibinia???
Trzymajmy się, zdrowe sluzówki chronią, wysoki poziom potasu (nie z suplementacji), na Fb lekarka pisze.
ddp
Posty: 195
Rejestracja: poniedziałek 30 01 2017, 09:19

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: ddp »

To forum nas wyeliminowało, napisałam, nie widać nic, wkurzające to jest, mimo zgłoszeń bez poprawy, nie chce się cokolwiek pisać :( :| :cry: :roll:
baśka
Posty: 809
Rejestracja: poniedziałek 30 01 2017, 10:48
Płeć:

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: baśka »

Co u was słychać?
Mnie już szlag trafia :? :? Normalnie porażka jakaś.
Po co to robią i kiedy to się skończy...?
ibinia
Posty: 1019
Rejestracja: poniedziałek 30 01 2017, 08:28

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: ibinia »

Basiu, spokojne... Pojedz, pofilozofuj, rozluźnij się, całusy!!!
aaaaq
Posty: 1937
Rejestracja: czwartek 26 01 2017, 11:58

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: aaaaq »

Zdrowych wesołych świąt w tym trudnym okresie :)
ibinia
Posty: 1019
Rejestracja: poniedziałek 30 01 2017, 08:28

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: ibinia »

Nasz niezawodny aaaaq! Dzięki! Zdrowia! Miłości! I dobrego humoru :D Pięknych Świąt Wielkiej Nocy!
ODPOWIEDZ