Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Dieta dr Ewy Bednarczyk-Witoszek
Pugi
Posty: 951
Rejestracja: piątek 12 01 2018, 19:30

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: Pugi »

Zrobiłam roladę ze słoniny. Wyszło to pyszne ale jakiś chlebek by się przydał. Jednak jestem już pewna, że wieprzowina mi szkodzi. Puchnę po niej. Jak po głodówce i soczkach zaczęłam jeść to waga zaczęła gwałtowne lecieć do góry. Tak, że w ciągu dwóch tygodni wróciło ok 15 kg i była to woda. Byłam tak spuchnięta że czułam się jak bym znowu ważyła 150 kg. Nie dałam rady chodzić. Byłam tak sfrustrowana, że nie miałam nawet motywacji żeby pisać dzienniczek. Ale coś mi się jednak wyklarowało i upewniłam się wczoraj, że mam rację. Woda zaczęła schodzić jak zaczęłam jeść na surowo i pić codziennie jakiś sok lub zielony koktajl z dodatkiem tłuszczu i białka roślinnego. W ciągu 3 dni zeszło 6 kg. Jednak wczoraj miałam zupę na takim kolagenowym wywarze z dodatkiem mięsa wieprzowego i po zjedzeniu tej zupki wstałam dzisiaj ze spuchniętymi nogami, ze straszną sztywnością stawów, z zaropiałymi oczyma. Muszę się jeszcze upewnić co do smalcu.

Reklama wspiera rozwój strony:
'

Pugi
Posty: 951
Rejestracja: piątek 12 01 2018, 19:30

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: Pugi »

Dzisiaj u mnie jajka. Zrobiłam coś w rodzaju omletu czy fritaty. Dodałam do jajek ugotowaną i posiekaną lebiodę, podsmażoną cebulkę i czosnek, gałkę muszkatołową, pieprz i usmażyłam taki jakby gruby na ok 1 cm naleśnik. Bardzo ładnie dał się obrócić, nie rozpadł się. Było to pyszne. Czy jadacie lebiodę? Świetnie udaje szpinak.
ibinia
Posty: 1022
Rejestracja: poniedziałek 30 01 2017, 08:28

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: ibinia »

Hej, hej, soko! Dobrze że jesteś z nami. I w dodatku dobrze sobie radzisz!
Basiu, zakupy udane? Dałaś radę z jedzeniem? ;) Faktycznie na DDP smaki się zmieniają. I też nie na stałe. Najwyraźniej dopasowują się do potrzeb :mrgreen:
Pugi, a jaką masz grupę krwi? Wieprzka kopnij w szyneczkę i zostaw tym, którym służy. Ciekawe czy smalec zostanie na tak.
Lovko, cały czas zażywasz MSM? Jak się po tym czujesz? Moja córcia właśnie zaczyna suplementować, głównie ze względu na "niedoskonałości skóry" (czyli drobne pryszczyki, bo skórę ma tak naprawdę piękną), obie jesteśmy ciekawe, jak się u niej przyjmie.
soko
Posty: 97
Rejestracja: środa 23 05 2018, 09:31

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: soko »

Pugi pisze: czwartek 24 05 2018, 15:06 Soko, ale dlaczego robisz rybę na parze? Jak ją usmażysz to od razu będzie więcej tłuszczu.
Mam dziwne przekonanie, że tłuszcze nie lubią być smażone. Co się da robię na parze i zazwyczaj oblewam tłuszczem gdy już ostygnie

Ibiniu, dziękuję za motywujące słowa!

Po pracy zjadłam frytki z batatow żeby uzupełnić węgle (upieklam w piekarniku, po wyjęciu oblałam oliwa z oliwek + sól + pieprz). To było naprawdę cudowne.
Zrobiłam też i zjadłam deser: mleko kokosowe ubite na lekka pianę z garścią borówek - chcę nieco utyć :)
Czuję się fantastycznie, naprawdę genialnie, aż idę na spacer!
soko
Posty: 97
Rejestracja: środa 23 05 2018, 09:31

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: soko »

DZIEŃ JAJKA:

ŚNIADANIE (musi wystarczyć do 16:30):
Pasta jajeczna z 6-ciu jajek, 6-ciu rzodkiewek, szczypiorku i 4 porządnych łyżek majonezu. Do tego 1/2 awokado, 7 pomidorków daktylowych, 1/4 dość dużego zielonego ogórka. Bardzo, bardzo smaczne :)
Co u Was? :)
Minie
Posty: 1483
Rejestracja: środa 20 09 2017, 21:49

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: Minie »

ewentualnie mozna polac maselkiem:)

u mnie dzis mloda kapustka z boczkiem:)mniam…

bylam dzis na targu i mam pyszna szczesliwa kaczke z podrobami na niedzielny obiad...juz mi slinka leci:)
Minie
Posty: 1483
Rejestracja: środa 20 09 2017, 21:49

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: Minie »

soko pisze: piątek 25 05 2018, 09:45 DZIEŃ JAJKA:

ŚNIADANIE (musi wystarczyć do 16:30):
Pasta jajeczna z 6-ciu jajek, 6-ciu rzodkiewek, szczypiorku i 4 porządnych łyżek majonezu. Do tego 1/2 awokado, 7 pomidorków daktylowych, 1/4 dość dużego zielonego ogórka. Bardzo, bardzo smaczne :)
Co u Was? :)
mi by wystarczylo...
ja dzis rano jogurt i teraz jade na popijaniu rosolu i nie chce mi sie jesc :shock:
organizm domaga sie tluszczy:)
trzeci dzien na DDP po 3 dniach Wolnosci i..tryskam ENRERGIA:)
soko
Posty: 97
Rejestracja: środa 23 05 2018, 09:31

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: soko »

Minie pisze: piątek 25 05 2018, 11:57 mi by wystarczylo...
Nie zjadłam nawet połowy i wcale nie czuję głodu ;P
Minie pisze: piątek 25 05 2018, 11:57 ja dzis rano jogurt i teraz jade na popijaniu rosolu i nie chce mi sie jesc :shock:
organizm domaga sie tluszczy:)
A mnie ciekawi ten jogurt, bo sama na razie nie jem nabiału, tzn. jedynie w DW.
Minie pisze: piątek 25 05 2018, 11:57 trzeci dzien na DDP po 3 dniach Wolnosci i..tryskam ENRERGIA:)
Fantastycznie Minie! :D
Minie
Posty: 1483
Rejestracja: środa 20 09 2017, 21:49

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: Minie »

Jogurt w domysle kokosowy:)
nie jadam mlecznych:)
ja dalej na rosole...teraz do kubka schrupalam kilka plasterkow chipsow buraczanych bio...i jestem pelna...tej kapusty nie tkne chyba dzis:)
zakoncze dzien znow jogurtem z sezamem...Taki jest plan:)

naprawde roznica jes diametralna...pierwsze dwa dni sie turalalam ociezale a dzis mega nastroj super!po raz kolejny pisze KOCHAM DDP:)
Minie
Posty: 1483
Rejestracja: środa 20 09 2017, 21:49

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: Minie »

witam porannie…zauwazylam, ze po bardzo dobrym dniu z DDP nastepnego dnia budze sie jak skowronek i nie potrzebuje dlugo spac...tak bylo dzis i wniosek generalnie jest jeden..sluza mi dni z 1 wysokobialkowym skadnikiem-wczoraj akurat sezam:)
a poniewaz domownicy spia jak susly biore sie za cwiczenia yogi:)
milego dnia:)
ps. dzis chyba wieprzowina-wieczorem urodzinowy gril ze znajomymi wiec nastawiam sie na wieprzka:)
ODPOWIEDZ