Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Dieta dr Ewy Bednarczyk-Witoszek
Pugi
Posty: 951
Rejestracja: piątek 12 01 2018, 19:30

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: Pugi »

No to zaczynamy! Z wielkim entuzjazmem! Czuję, że pójdzie nam jak z płatka!
Dziewczyny, pamiętajcie, że jeśli dopada was głód nałogowy to trwa on około 15 minut. To prawda , że wydają się być one wiecznością ale to dlatego, że nie wiemy kiedy się skończy. Gdy wiemy, że musimy przetrwać tylko 15 minut okazuje się że o wiele częściej z nim wygrywamy. To dotyczy oczywiście również jedzenia. Często to co interpretujemy jako "potrzebę organizmu" okazuje się być nałogiem. Dajmy sobie te 15 minut z miłością ;)

Love, dołącz do nas, w kupie siła. :mrgreen:

Reklama wspiera rozwój strony:
'

LoveMeTender
Posty: 556
Rejestracja: środa 27 09 2017, 08:23

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: LoveMeTender »

Dziękuję, ale to nie jest "mój" moment :)
Jak przyjdzie, na pewno się o tym dowiecie ;)

Jeszcze nam aaaaq zaginął do kompletu ;)

Minie
Posty: 1483
Rejestracja: środa 20 09 2017, 21:49

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: Minie »

Mika pisze:
poniedziałek 22 01 2018, 06:18
No to wystartowałam, właśnie rozpoczęłam Maraton bez kawy dla Ibini :-D
trzymam kciuki...ja w takim razie dla ibinii podwojna motywacja w IF...:)
Dzieki Mika:)
U mnie gulaszowa i znow stek z krowki plus cukinia i fenkul na smalcu:)obowiazkowo z czosnkiem:)

Minie
Posty: 1483
Rejestracja: środa 20 09 2017, 21:49

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: Minie »

Mika pisze:
poniedziałek 22 01 2018, 06:20
Minie trzymam za Twój maraton IF....też mam wolne od gotowania dla rodzinki przez 3 dni :)

Rano będzie ogórkowa, potem kurczak i brokuł (wszystko od wczoraj) i może jeszcze sok pomidorowy na doczepkę.
ja jutro zrobie krem z brokula....lub cietrzycy...plus fafale:)chodza za mna:)
a dzis zaczelam od gorzkiej czekolady na wodzie...nie moglam spac i musialam sie ratowac czekolada..zasypiam...
jednak jeden dzien wolnosci w tyg to dla mnie optymalne rozwiazanie. dzien twarogowy i 3 dni pozniej DW to odpada...:(nie moge sie pozbierac...ale w tym tygodniu juz mi sie wszystko ulozy:)

aaaaq
Posty: 1917
Rejestracja: czwartek 26 01 2017, 11:58

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: aaaaq »

nie było mnie kilka dni...muszę wpierw nadrobić ;)

aaaaq
Posty: 1917
Rejestracja: czwartek 26 01 2017, 11:58

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: aaaaq »

Piotr pisze:
środa 17 01 2018, 08:44
Minie pisze:
środa 17 01 2018, 08:36
ale o ile mnie pamiec nie myli to pani dr nie potepia produktow z biedronki;)
Co nie oznacza, że są to zdrowe produkty. :)
dużo bardziej zdrowe, niż to je ta statystyczna wiekszość...
LoveMeTender pisze:
środa 17 01 2018, 11:52
Wiecie, ja nigdy nie odstawiam kawy, bo tak.
ja jestem na takim etapie, że nie muszę jej praktycznie pić w ogóle...w weekend 1 lub 2 kawy wypiję i to wszystko...jak wypiłem 1 w sobote, to czułem się jak na lekkim haju...

aaaaq
Posty: 1917
Rejestracja: czwartek 26 01 2017, 11:58

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: aaaaq »

Pugi pisze:
środa 17 01 2018, 23:33
Kochani, dzisiaj 60 dzień mojej DDP. Rano się zważyłam i 139 kg czyli 14 kg w dół. Wiem, że na początku szybciej leci bo woda schodzi - to tak jak na każdej diecie.
gratulacje :)
ja jak schodziłem swego czasu na DO - to poleciałem prawie 30kg w 3 miesiące ;)
mam wrażenie, że z tą wodą, to taka trochę sciema jest...piszę to dlatego, bo kiedyś bardzo mało piłem....teraz piję bardzo dużo...a waga dalej leci w dół :lol:
Pugi pisze:
czwartek 18 01 2018, 09:15
W czym panierujecie wątróbkę, bo ja w mące gryczanej.
a co to jest ta panierka? ;)

aaaaq
Posty: 1917
Rejestracja: czwartek 26 01 2017, 11:58

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: aaaaq »

LoveMeTender pisze:
czwartek 18 01 2018, 10:37
Ale nigdy do ogromnych rozmiarów. Przepraszam Cię, ale nie rozumiem, jak można ważyć 140 kg, czy przytyć 40. Przecież to trzeba ciągle jeść i nic innego nie robić :roll: I nie zdawać sobie sprawy ze swojej sytuacji :roll:
oj można...często dzieje się tak, że po trochu cały czas przybywa, to tak jak z gotowaniem żaby..;)

aaaaq
Posty: 1917
Rejestracja: czwartek 26 01 2017, 11:58

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: aaaaq »

zosiaa pisze:
piątek 19 01 2018, 15:09
Z tą nadwagą to bywa rożnie.Ja i moje rodzeństwo byliśmy chudzi że tak powiem.
Teraz wszyscy są otyli.Ja zrzuciłam nadwagę dzięki DDP.Rodzice i dziadkowie byli szczupli,nie pamiętam grubego.
ja też zawsze byłem chudy, ale problem zaczął się po ślubie ;)
Martwię się trochę o dzieci...znaczy się o sposób w jaki się żywią...
Minie pisze:
sobota 20 01 2018, 15:26
Pugi kazda kobieta walczy z kg...kwestia tylko ilosci...nikt nie jest doskonaly:)
to dotyczy nie tylko kobiet...u mnie też to był problem...pisałem o tym kiedyś, że miałem róźne huśtawki, ale zawsze mi się włączał odpowiednio wcześnie taki ukryty alarm...
Pugi pisze:
sobota 20 01 2018, 22:34
Minie, może nie wszystkie ale wiele. Przypomniałam sobie jak czytałam na początku tego wątku na kafeterii, jak aven walczyła, ciekawe jak jej teraz idzie?
też kiedyś poruszyłem tę kwestie, no ale niestety, chyba nie mamy żadnego kontaktu z aven :(

aaaaq
Posty: 1917
Rejestracja: czwartek 26 01 2017, 11:58

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: aaaaq »

LoveMeTender pisze:
poniedziałek 22 01 2018, 08:08
Jeszcze nam aaaaq zaginął do kompletu ;)
melduję się :D

właśnie skończyłem nadrabiać zaległości :)
były drobne....no może perturbacje?!? - sam nie wiem jak to nazwać...w sobotę, jadłem późne sniadanie (jajka z majo, duża porcja jak na mnie - 8 jajek) - nie miałem ochotę na drugi posiłek, więc odpuściłem...w niedzielę, łopatka smażona, do tego dołożyłem troche słoninki - i tutaj okazało się po 6-8 godzinach, że tłuszczu jednak było za dużo...czułem się w pewnym momencie dziwnie...ale wypiłem 2 ciepłe herbaty i później jednak zjadłem 2 posiłek - papryka konserwowa i do tego kilka parówek
Dzisiaj rano tahini, na drugie planuję warzywa na tłuszczu...

ODPOWIEDZ