Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Dieta dr Ewy Bednarczyk-Witoszek
aaaaq
Posty: 1917
Rejestracja: czwartek 26 01 2017, 11:58

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: aaaaq »

Pugi pisze: sobota 17 03 2018, 07:03 Ale obawiam się, że coraz bardziej mi się rozregulowuje dieta i morale spada. :mrgreen:
Wszystko siedzi w głowie - i to od ciebie zależy jak do tego podejdziesz...każdy jest inny i ma inne podejście...ja potrafię czasami świetne wytłumaczenia sobie wymyślać, dlaczego to było konieczne :D
Najlepiej chyba potraktować to jako DW i przejść nad tym do porządku dziennego, ale nie zawsze to jest takie proste...
kiedyś miałem taki swój sposób, na rozregulowanie poweekendowe - wtedy kiedy w każdy weekend było DW - poniedziałek rozpoczynałem od takiej mini głodówki - tzn. zaczynałem dzień od picia dużej ilości płynów, zapychałem się niejako wodą/herbatą/kawą - potem jadłem mniejszy posiłek(lub go pomijałem). W ten sposób błyskawicznie wracałem znowu na właściwe tory....

Reklama wspiera rozwój strony:
'

Pugi
Posty: 951
Rejestracja: piątek 12 01 2018, 19:30

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: Pugi »

Miałam dzisiaj niespokojną noc bo moja córka pojechała wczoraj wieczorem do Lublina i przez długi czas stała w korku pod Lublinem. To znaczy co najmniej półtorej godziny bo później smsy przestały dochodzić. Dopiero przed chwilą dała sygnał, że dojechała.
Pugi
Posty: 951
Rejestracja: piątek 12 01 2018, 19:30

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: Pugi »

Aaaaq, to jest dokładnie tak jak opisujesz. Mam sporo doświadczeń z tym mechanizmem. Dla mnie to książkowy objaw uzależnienia a w tym temacie to ja wiem o czym mówię. Ale tym razem jakoś nie dramatyzuję i nie wpadam w panikę. Podchodzę raczej pogodnie i z ciekawością jak będzie. Co się stało to się stało, idziemy dalej. ;)
LoveMeTender
Posty: 559
Rejestracja: środa 27 09 2017, 08:23

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: LoveMeTender »

Wczoraj jednak DW.
Dzisiaj jajo :)
Mika
Posty: 561
Rejestracja: piątek 07 07 2017, 23:03

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: Mika »

No właśnie to rozregulowanie.Ja to nie mogę sobie pobłażać...jedno male odstępstwo od diety prowokuje następne male odstępstwo, potem następne i następne...chce się coraz więcej a potem to już człowiek traci nad tym kontrolę. ..Wczoraj po głodówce miałam ciężkawy dzień, za malo wzięłam jedzenia do pracy a bylam sama i nie mogłam wyskoczyć by coś kupić. To co mialam zjadłam do 14 a pracowałam do 18(tak wiec nici z jedzenia do końca dnia). I odniosłam zwycięsto koleżanka o 20 na jodze poczęstowała mnie śliwką w czekoladzie - nie zjadłam :D
Chyba naprawdę wracam na właściwe tory :D
Bożena
Posty: 242
Rejestracja: poniedziałek 25 09 2017, 07:41

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: Bożena »

Śniadanie na dziś
Wiórki kokosowe, kawa, ciemna czekolada i to by było na tyle jeśli chodzi o moje niepicie kawy ☕.
Potem będzie wołowina 😘
Piotr
Posty: 72
Rejestracja: piątek 01 12 2017, 13:34

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: Piotr »

Cały czas lipa z tą dietą. Dwa i pół miesiąca i brak efektów. Odporność cały czas bardzo niska, ciągle jestem przeziębiony. Wygląda, że dieta musi być oparta na tłuszczach, żeby dawać korzyści, a ja nie mogę ich spożywać.
Bożena
Posty: 242
Rejestracja: poniedziałek 25 09 2017, 07:41

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: Bożena »

Piotr bardzo Ci współczuję z tym woreczkiem, to jest też moje utrapienie.
Poki co mogę spożywać tłuszcze i mnie nie boli, czyli nie wytworzył mi się stan zapalny, tylko 2,5cm kamień siedzi. Tylko jak długo to potrwa.
Zdaję sobie sprawę że bez woreczka to już nie to zdrowie, a operacja przy chorej tarczycy to lipa.
No i mam błędne koło 😂
Piotr
Posty: 72
Rejestracja: piątek 01 12 2017, 13:34

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: Piotr »

Duży kamień, to mniejszy problem, bo nie daje negatywnych efektów. Z tymże, to taka ukryta bomba, która kiedyś może wypalić i nie wiadomo kiedy.
Ja musiałem znowu ograniczyć tłuszcze prawie do zera, bo mam stan zapalny i czekam aż to wszystko się uspokoi.
Mika
Posty: 561
Rejestracja: piątek 07 07 2017, 23:03

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: Mika »

Ja jestem bez woreczka żólciowego, już kilkanaście lat, mialam jeden duży kamień. I mogę jeść wszystkie tłuszcze i to dużo (poza majonezem, który czasem mi szkodzi). I nie odczuwam żadnego braku tego woreczka, już nawet zapomniałam, ze go nie mam.
ODPOWIEDZ