Strona 471 z 857

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

: czwartek 22 03 2018, 10:16
autor: Lena
Hej
Jestem zaskoczona bo zazwyczaj przy glodowkach bylo mi strasznie zimno a wczoraj musze powiedziec ze szok bo nawet rece mialam ciepłe. Dzis wstalam jak na razie nie głodna. Napije sie wody i zobacze do dalej
Pozdrawiam

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

: czwartek 22 03 2018, 10:25
autor: zosiaa
aaaaq pisze: ↑

jasne, bez problemu...ale napiszę jeszcze raz, dla tych co przede wszystkim chcą schudnąć - zamiast głodówki, dużo lepszą drogą do tego jest obcięcie W i odpowiedni dobór T
Ja jeszcze dodam: post pow.14-tu godzin.

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

: czwartek 22 03 2018, 10:28
autor: zosiaa
aaaaq, dobrze,że lubisz takie śniadanie :lol: Ja muszę mieć coś ciepłego,tłustego i pysznego :D Dzisiaj mam zupkę z ogórków zielonych z tłuszczem gęsim.
Na obiad będzie indyk tym razem gotowany.

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

: czwartek 22 03 2018, 10:33
autor: Ja1986
aaaaq na śniadanie zjadłam kapustę z grochem.
Ziemniaków nie jadłam półtora tygodnia.
A dzisiaj to pomyślałam , że zrobię przerwę od białka zwierzęcego i tak na myśl przyszły mi ziemniaki.
Boję się tłuszczu :o

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

: czwartek 22 03 2018, 10:56
autor: aaaaq
Naprawdę nie ma czego...trzeba się oswoić z myślą, że tłuszcz to przyjaciel, a W (a konkretnie ich nadmiar) - to wróg ;)

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

: czwartek 22 03 2018, 11:25
autor: zosiaa
Paulina,nie ma czego się bać.Jeśli teraz spożywasz go mało to stopniowo zwiększaj ilość aby się przyzwyczaić.Ja To sobie nie załoję.Do zupy,do sałatek ,do kawy i herbatki. :D

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

: czwartek 22 03 2018, 13:38
autor: Minie
i to jesz wszystko na raz? u mnie na sniadanio-obiad bylo z 250 gram lososia na oleju sezamowym, do tego troche tartej marchwi z chrzanem...i czuje sie pelna jak mops:)

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

: czwartek 22 03 2018, 13:56
autor: Ja1986
Minie pisze: czwartek 22 03 2018, 13:38 i to jesz wszystko na raz? u mnie na sniadanio-obiad bylo z 250 gram lososia na oleju sezamowym, do tego troche tartej marchwi z chrzanem...i czuje sie pelna jak mops:)
To było do mnie?

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

: czwartek 22 03 2018, 14:42
autor: Minie
nie do aaaaq:)rzecz jasna:)

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

: czwartek 22 03 2018, 14:44
autor: Minie
zosiaa pisze: czwartek 22 03 2018, 10:25
aaaaq pisze: ↑

jasne, bez problemu...ale napiszę jeszcze raz, dla tych co przede wszystkim chcą schudnąć - zamiast głodówki, dużo lepszą drogą do tego jest obcięcie W i odpowiedni dobór T
Ja jeszcze dodam: post pow.14-tu godzin.
mi sie udalo dzis 16:)mam nadzieje ze tak mi juz zostanie gdyz ledwo wyciagalam ostatnio 14:(