Dieta Dobrych Produktów - dyskusje
Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje
Aaaaq cieszę się, że takie rzeczy teraz będziesz jadł - pewnie ściągnę od Ciebie jakieś posiłki bo coś ostatnio mam problem co jeść...dziś też nie mam pomysłu.
Reklama wspiera rozwój strony:
'
'
Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje
dzieki!ja nie slodze..ale mam syrop z mniszka...stoi juz tyle czasu nieuzywany...tak myslalam czy wogole moge go uzyc czasami:)i jednak moge:)
sluchajcie mozna robi rozne super rzeczy z soi czy innych produktow vege...jest tego multum w necie trzeba tylko podpasowac do naszych regul...
aaaq co ci moge podpowiedziec...kup sobie np kielbaski sojowe..same w sobie sa ohydne nie cierpie ich..ale zrob do tego sos Curry na szybko czy Ketchup, przecier pomidorowy, duzo Curry/zaleta bo jest w nim kukurma/ dopraw do smaku i ja takie cos moge jesc non stop gdyz daje maga smak mdlym i nieciekawym kielbaskom sojowym...
u mnie dzis mieso..a raczej podoroby gdyz wytrobka z kurczaka z cebulka i moze do tego kiszony ogorek:)
a wieczerorem moze paszetet z kurczaka lub kurczak z grilla:)
ja lubie sobie zrobic dni wegetarianskie i czesto to robie ale nie moglabym non stop leciec juz na vege..mam juz to za soba ...i skonczylo sie u mnie przybraniem na wadze gdyz pochlanialam niestety za duzo wegli:(
Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje
No raczej nie skorzystam. Soja sama w sobie odpada w przedbiegach, wykluczyłem już ją z listy, ma za dużo WMinie pisze: ↑piątek 23 03 2018, 07:50 sluchajcie mozna robi rozne super rzeczy z soi czy innych produktow vege...jest tego multum w necie trzeba tylko podpasowac do naszych regul...
aaaq co ci moge podpowiedziec...kup sobie np kielbaski sojowe..same w sobie sa ohydne nie cierpie ich..ale zrob do tego sos Curry na szybko czy Ketchup, przecier pomidorowy, duzo Curry/zaleta bo jest w nim kukurma/ dopraw do smaku i ja takie cos moge jesc non stop gdyz daje maga smak mdlym i nieciekawym kielbaskom sojowym...

Jeśli chodzi o źródła bialka, to widzę to tak:orzechy laskowe,migdały,brazylijskie,pistacjowe,włoskie,pestki dyni,tofu,fasola i groch i soczewica(te 3 ostatnie pozycje w bardzo małych ilościach!),bób,groszek,jarmuż,brokuły.
bardzo istotne pytanie - czy dopuszczalne są ryby i jaja - jeśli tak, to bardzo dużo ułatwia, bez tego, menu będzie niskobiałkowe...nabiału nie przewiduję.
Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje
Dla mnie taka dieta pod względem białka, prz dopuszczeniu jajek i ryb, bylaby idealna 
Raz w tygodniu dopuściłabym biały ser i dołożyłabym jeszcze do tego tahini.

Raz w tygodniu dopuściłabym biały ser i dołożyłabym jeszcze do tego tahini.
Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje
MIka no to do dziela:)
Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje
Nie powielajmy na siłę tego co robią inni.Każdy ma inne potrzeby inne smaki.Słuchajmy siebie i dobierajmy potrawy do własnych zapotrzebowań.
Ja dalej pozostaję na tym co proponuje EBW tj.4 razy w tygodniu B zwierzęce /w tym ryby,jajko/ 2 razy B roślinne i bez B. Na takim sposobie odżywiania osiągnęłam to czego pragnęłam i na tym póki co pozostanę.
Dzisiaj :
Sałatka z lodowej,awokado,seler nac. szczypior i oliwa
Śledzie marynowane z oliwą i szczypiorem.
Jutro jak zwykle kurczak z piekarnika i może buraczki.
Do popicia rosół.
Ja dalej pozostaję na tym co proponuje EBW tj.4 razy w tygodniu B zwierzęce /w tym ryby,jajko/ 2 razy B roślinne i bez B. Na takim sposobie odżywiania osiągnęłam to czego pragnęłam i na tym póki co pozostanę.
Dzisiaj :
Sałatka z lodowej,awokado,seler nac. szczypior i oliwa
Śledzie marynowane z oliwą i szczypiorem.
Jutro jak zwykle kurczak z piekarnika i może buraczki.
Do popicia rosół.
Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje
Zosiu nie chodzi o powielanie lecz szukanie inspiracji 
I bardzo się ciesze, ze osiągnełaś to czego pragnęłaś i znasz swój złoty środek
Ja go ciągle szukam dlatego też korzystam z pomysłow innych... 

I bardzo się ciesze, ze osiągnełaś to czego pragnęłaś i znasz swój złoty środek


Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje
Omlet z 3 jajek zjedzony z dżemem malinowym.
Zrobiłam wczoraj krupnik z kaszą jęczmienną dla chorej córki (sama chciała). A dzisiaj cały dzień o nim myślę
Zjem na obiad
Czyli DW, a jak już DW, to dojdzie jeszcze piwo (mecz)
Zrobiłam wczoraj krupnik z kaszą jęczmienną dla chorej córki (sama chciała). A dzisiaj cały dzień o nim myślę


Czyli DW, a jak już DW, to dojdzie jeszcze piwo (mecz)

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje
ja nawet takiego czegos nie stosuje,,,jem po prostu to na co mam ochote...mam chec na pestki jem caly dzien pestki, soja,,prosze bardzo..mieso...jem mieso..i to jest najwspanialsze...wsluchiwac sie we wlasny organizm:)dla mnie jak wspomnialam zupelna dieta vege jest nie do przyjecia:)zosiaa pisze: ↑piątek 23 03 2018, 12:18 Nie powielajmy na siłę tego co robią inni.Każdy ma inne potrzeby inne smaki.Słuchajmy siebie i dobierajmy potrawy do własnych zapotrzebowań.
Ja dalej pozostaję na tym co proponuje EBW tj.4 razy w tygodniu B zwierzęce /w tym ryby,jajko/ 2 razy B roślinne i bez B. Na takim sposobie odżywiania osiągnęłam to czego pragnęłam i na tym póki co pozostanę.
Dzisiaj :
Sałatka z lodowej,awokado,seler nac. szczypior i oliwa
Śledzie marynowane z oliwą i szczypiorem.
Jutro jak zwykle kurczak z piekarnika i może buraczki.
Do popicia rosół.