Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Dieta dr Ewy Bednarczyk-Witoszek
ibinia
Posty: 1005
Rejestracja: poniedziałek 30 01 2017, 08:28

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: ibinia » środa 22 08 2018, 12:21

soko, ale nie wyciągnij pochopnego wniosku, że jazda na rowerze nie obniża poziomu cukru ;) U Pugi tak było raz (chyba). Każdy intensywny wysiłek ma zadziałać pozytywnie na regulację cukrową (ma - ale czy musi...).
U mnie dziś pekany w ilości hurtowej :lol: plus plastry pieczonej czerwonej kapusty z sosem olejowo-musztardowym też w ilości hurtowej 8-) Co by tu jeszcze... :mrgreen:

Reklama wspiera rozwój strony:
'

Minie
Posty: 1466
Rejestracja: środa 20 09 2017, 21:49

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: Minie » środa 22 08 2018, 12:23

Pugi pisze:
wtorek 21 08 2018, 21:07
Minie, ja się nastawiłam na środę ale jak Ty wolisz piątek to dla mnie może być.
Nikt więcej się nie przyłącza?
dzis i jutro mam juz jedzenie niestety wykupione:(

Minie
Posty: 1466
Rejestracja: środa 20 09 2017, 21:49

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: Minie » środa 22 08 2018, 12:25

aaaaq pisze:
środa 22 08 2018, 07:33
Pugi pisze:
wtorek 21 08 2018, 21:07
Minie, ja się nastawiłam na środę ale jak Ty wolisz piątek to dla mnie może być.
Nikt więcej się nie przyłącza?
no właśnie się zastanawiam...wróciłem z urlopu...więc kusi trochę ;)
aha, ograniczam też kawę, dzisiaj mocne postanowienie, że tylko 2 - rano i popołudniu, a potem spróbuję dalej ograniczyć..
apropos kawy, wczoraj to przeczytalam i mnie totalnie zdemotywowalo:)https://www.inc.com/geoffrey-james/the- ... id=sf01001
ps.kiedy ty byles na urloppie???

Minie
Posty: 1466
Rejestracja: środa 20 09 2017, 21:49

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: Minie » środa 22 08 2018, 12:27

ibinia pisze:
środa 22 08 2018, 08:13
Jak dam radę, to przyłączę się do piątkowego niejedzenia. Oby... Trzymam za siebie kciuki :lol:
Ja bardzo lubię mlecznie i wydaje mi się, że mi smakują :shock: cha cha :lol: bo co zjem ser czy twaróg, to się zastanawiam, o co chodzi, wcale to nie jest pyszne... Za to masło i śmietana 36% - o tak... Tak czy siak mleczne mi nie służą.
Dziś od rana chrupię pekany. To jest coś smakowitego... mniamu!
ja Jakis czas temuw ciagnelam CALA paczke tych duzych tlustych orzechow-brazylijskie-i sobie tak zaszkodzilam ze od tamtej pory nie moge patrzec na orzechy...(ale sa dobre na potencje i Maja mnostwo selenu, z tym ze ja zjadlam tego selenu kulkukrotna dzzienna dawke:)))

u mnie dzis dzien zaczety kartoflanka, do tego wpadla parowka, a potem tez wieprzowina i chyba na tym bedzie koniec...bo ilez mozna zjesc ziemniakow?

ibinia
Posty: 1005
Rejestracja: poniedziałek 30 01 2017, 08:28

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: ibinia » środa 22 08 2018, 12:33

Minie, brazylijskich nie mogę, uczulają jak smok (smok uczula???). Miłością żyjemy w najbliższy piątek, także dziś i jutro zjedz, co masz do zjedzenia :D Piątek też nieobowiązkowy, miłością możemy żyć także jedząc 8-)

ibinia
Posty: 1005
Rejestracja: poniedziałek 30 01 2017, 08:28

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: ibinia » środa 22 08 2018, 12:35

A co do kawy, to rotuj ją nie dlatego że jest "taka zła", tylko żeby nie mieć nałogów, czyli odgruzować wszelkie szlaki metaboliczne.

aaaaq
Posty: 1906
Rejestracja: czwartek 26 01 2017, 11:58

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: aaaaq » środa 22 08 2018, 13:05

Minie pisze:
środa 22 08 2018, 12:25

apropos kawy, wczoraj to przeczytalam i mnie totalnie zdemotywowalo:)https://www.inc.com/geoffrey-james/the- ... id=sf01001
ps.kiedy ty byles na urloppie???
tiaaa, szczególnie, jak się pije kawę z mlekiem i cukrem(jak na zdjęciu)...to na pewno to wszystko jest prawda :lol:
litości....nie popadajmy w skrajności...
No, właśnie wróciłem(byłem nad morzem)...ale na urlop zawsze biorę taki ponad 10-letni laptop(słabo bo słabo, ale działa) + internet bezprzewodowy, więc z rana lub wieczorem żaden problem coś skrobnąć czy poczytać :D

aaaaq
Posty: 1906
Rejestracja: czwartek 26 01 2017, 11:58

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: aaaaq » środa 22 08 2018, 13:09

soko pisze:
środa 22 08 2018, 10:13
Hej,
tak mnie naszło na pytanko. Ostatnio mam większą zajawkę na zwiększanie aktywności fizycznej. Nie mam glukometru ani cukrzycy (jeszcze), aleee. Jak wygląda poziom cukru po wysiłku fizycznym? Pewnie to mierzycie?
Wydaje mi się, że spada, ale pewności nie mam...bo mnie to nie dotyczy, ani wysiłek, ani mierzenie ;)
Taki artykuł na szybko znalazłem
https://apteline.pl/cukrzyca/artykuly/a ... izycznego/

aaaaq
Posty: 1906
Rejestracja: czwartek 26 01 2017, 11:58

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: aaaaq » środa 22 08 2018, 13:15

Minie pisze:
środa 22 08 2018, 12:27
Dziś od rana chrupię pekany. To jest coś smakowitego... mniamu!
No ale pekany to zupełnie inna bajka niż brazylijskie. Dla mnie orzechy pekan to same plusy - nie mają podstawowej wady którą mają orzechy włoskie - tzn dużo W :D A są podobne i smakują podobnie...na pewno będę częściej jeść...
chyba mi śliwki wczoraj zaszkodziły - jadłem przez kilka ostatnich dni i wczoraj wieczorem i dzisiaj rano drapanie w gardle - a już dawno tego nie było.... :roll:
ale i tak korzystam jeszcze, dzisiaj jeszcze mrożone owoce ze śmietaną 30%, a jutro/pojutrze to już grzecznie :D

Minie
Posty: 1466
Rejestracja: środa 20 09 2017, 21:49

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: Minie » środa 22 08 2018, 14:08

ibinia pisze:
środa 22 08 2018, 12:33
Minie, brazylijskich nie mogę, uczulają jak smok (smok uczula???). Miłością żyjemy w najbliższy piątek, także dziś i jutro zjedz, co masz do zjedzenia :D Piątek też nieobowiązkowy, miłością możemy żyć także jedząc 8-)
milosci nie bedzie gdyz maz mi wybywa ..no chyba ze ta milosc do dzieci tez sie liczy;)

ODPOWIEDZ