Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Dieta dr Ewy Bednarczyk-Witoszek
ibinia
Posty: 1005
Rejestracja: poniedziałek 30 01 2017, 08:28

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: ibinia » środa 19 12 2018, 14:15

Cha cha :lol: domowe pesto :D i krem z dyni :D połączyłam w dyniowe pesto 8-) Sorry ;)

Reklama wspiera rozwój strony:
'

aaaaq
Posty: 1908
Rejestracja: czwartek 26 01 2017, 11:58

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: aaaaq » środa 19 12 2018, 15:10

u mnie na obiad karczek...jakoś nic nie przygotowałem wcześniej, dopiero rozmrażam :x

ibinia
Posty: 1005
Rejestracja: poniedziałek 30 01 2017, 08:28

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: ibinia » środa 19 12 2018, 17:50


LoveMeTender
Posty: 556
Rejestracja: środa 27 09 2017, 08:23

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: LoveMeTender » czwartek 20 12 2018, 08:29

LoveMeTender pisze:
środa 19 12 2018, 08:33
Dzisiaj wieprzowina. Niby też niezbyt dobrze, ale wyjadam to, co mam. Więc na dziś golonka i rosół z golonki x2, brokuł z tłuszczem.

Jutro mleczne, bo mi mozzarella z lodówki wychodzi :roll: Będzie z pomidorem i domowym pesto, krem z dyni.
Po wieprzku oczywiście masakra :?
Wszystko mnie boli :evil: Ręce, łydki, każdy paluszek z osobna :(
I jakby to jeszcze poprawić nabiałem, to bym chyba całkiem zeszła ;)

Więc dzisiaj rybki, sardynki konkretnie. Mocy przybywaj!

ibinia
Posty: 1005
Rejestracja: poniedziałek 30 01 2017, 08:28

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: ibinia » czwartek 20 12 2018, 08:30

Wklejam link o napojach przerywających bądź nieprzerywających IF:
https://www.youtube.com/watch?v=0gytioR19Qo

ibinia
Posty: 1005
Rejestracja: poniedziałek 30 01 2017, 08:28

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: ibinia » czwartek 20 12 2018, 08:32

Lov, bardzo mądre postanowienie antymleczne na dzisiejszy dzień. Fajnie się obserwujesz.
I niech moc cię uzdrowi! :D

LoveMeTender
Posty: 556
Rejestracja: środa 27 09 2017, 08:23

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: LoveMeTender » czwartek 20 12 2018, 09:02

ibiniu,
taka reakcja organizmu jest cenna, ale wpędza mnie w strach przed jedzeniem w ogóle.
Tak wiem, przerabiałam już temat niejedzenia i często psychika każe jeść, nawet jeśli organizm nie potrzebuje. Duża lekcja przede mną do odrobienia.
Próbuję wytłumaczyć sobie ten strach zdarzeniami z przeszłości. Ale wytłumaczyć, a wprowadzić w życie/pozbyć się strachu, to dwie zupełnie różne rzeczy.

ibinia
Posty: 1005
Rejestracja: poniedziałek 30 01 2017, 08:28

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: ibinia » czwartek 20 12 2018, 10:58

A wiesz... to ciekawe, co mówisz. Większość z nas przerabia lekcję pt: "strach przed jedzeniem i strach przed niejedzeniem", choć dzisiaj jedzenia dokoła aż nadmiar. I zauważ, że jedno i drugie jest tym samym strachem. Też tego doświadczam "w kółko". Ostatnio też pisałam, że przeżywam "strach przed jedzeniem węglowodanów". I to już któryś raz. Głowa wie, a strach swoje.

ddp
Posty: 190
Rejestracja: poniedziałek 30 01 2017, 09:19

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: ddp » czwartek 20 12 2018, 11:58

ddp
zbieżność tematów:); ostatnio zastanawiałam się dlaczego tak trudno jest mi wejść w post/głodówkę, mimo, że fantastycznie się czuję w takim stanie. Zawsze podziwiam poszczących tutaj :o Udaje mi się nie jeść, jak mam tak dużo pracy, że nie mam czasu. Czyli strach przed niejedzeniem, głodem, o co chodzi?
:roll:

Minie
Posty: 1479
Rejestracja: środa 20 09 2017, 21:49

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: Minie » czwartek 20 12 2018, 12:41

ibinia pisze:
środa 19 12 2018, 14:03
Dzielnie kombinujecie :D
Minie, takie placki będą pyszne... i... może okażą się twoim lekarstwem na brak "smaku na cokolwiek" ;)
Lovko, jak robisz dyniowe pesto?
tak tez jest...czuje sytosc:)
one sa rewelacyjne ale jutro wracam na DDP:)
to byla taka dwudniowa odskoczna hihi..

no wlasnie w sobote wyjezdzam..wiec zycze wam wspanialych Dni, udanego startu w Rok 2019 i wytrwalosci na DDP...ja w tym roku nie bede pewnie na typowej DDP w okresie swiateczno-noworocznej...bede sie raczyc pyszna alpejska kuchnia:O)ale biore ze soba troche walowy (miesnej)z Polski i mnostow wiejskich jajek-mam nadzieje, ze dojada cale :lol: wiec bede sie ratowac jakby co:)

takie wszystkiego dobrego!

ODPOWIEDZ