Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Dieta dr Ewy Bednarczyk-Witoszek
baśka
Posty: 753
Rejestracja: poniedziałek 30 01 2017, 10:48
Płeć:

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: baśka » wtorek 15 01 2019, 16:27

Minie, Lovka już od dłuższrgo czasu nie jest na DDP. Ostatnio na keto była. Jednak najlepszym przykładem, że keto nie wyklucza DDP jest Aaaaq :mrgreen:

EBW cały czas jest bez poprawek 8-)

A co do solenia, to nie wiadomo czy to przejdzie z czasem. Mi nie przeszło... i wszystko przesalam :lol:

Reklama wspiera rozwój strony:
'

aaaaq
Posty: 1853
Rejestracja: czwartek 26 01 2017, 11:58

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: aaaaq » wtorek 15 01 2019, 17:04

no, ostatnio mi wyklucza się trochę...mieszam, mieszam i przestać nie umiem ;)

Aleksandra0001
Posty: 183
Rejestracja: niedziela 03 12 2017, 13:30

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: Aleksandra0001 » wtorek 15 01 2019, 20:27

Muszę spróbować tych naleśników :) Dzięki !

Dziś cały dzień fasola szparagowa zielona ze smalcem i 2 x czarna kawa
B 22 g T 91.55 g W 33 g

Póki co mono posiłki, muszę stanąć na nogi...i o ile dobrze myślę to jest szybsza droga..
Nie mam pomysłu na jutro...hm...3 dni odpoczywałam od psianek...FRYTKI na śniadanie ohmmmammmamm :lol: Pamiętam, że poprzednio mnie po nich zaczęło "zatykać"-nos bo były bez rotacji...teraz mam zamiar mocno tego pilnować...oby było ok bo się zapłaczę !

Aleksandra0001
Posty: 183
Rejestracja: niedziela 03 12 2017, 13:30

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: Aleksandra0001 » wtorek 15 01 2019, 20:29

aaaaq pisze:
wtorek 15 01 2019, 17:04
no, ostatnio mi wyklucza się trochę...mieszam, mieszam i przestać nie umiem ;)
Ja też mieszałam, aż zaczęłam wszystko mieszać...i...nie chcę popłynąć kolejny raz :cry: :cry: :cry:

aaaaq
Posty: 1853
Rejestracja: czwartek 26 01 2017, 11:58

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: aaaaq » środa 16 01 2019, 06:06

dzisiaj mocne postanowienie: sałatka zrobiona na 2 dni...cukinia, seler naciowy, oliwki. Obiad - rosół do skończenia....
wczoraj zamiast rosołu, to było mięso rosołowe, ale mieszanie było z B roślinnym, więc szkodliwość mniejsza ;)

Aleksandra0001
Posty: 183
Rejestracja: niedziela 03 12 2017, 13:30

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: Aleksandra0001 » środa 16 01 2019, 07:55

260 g frytki własnej roboty na smalcu
Brak pomysłu na drugi i ostatni posiłek...

Dziś jeszcze kaszel, mimo, że wczoraj skończyłam antybiotyk, którego się wystrzegam jak ognia...
Wstawałam o 2 w nocy i nos nie był zatkany a teraz po przebudzeniu już była jedna dziurka mocno..chociaż w nocy nic nie jadłam..
Wg EBW choroba powinna wychodzić od dołu do góry, także tłumaczę sobie, że jak przestanę kaszleć to i zatoki puszczą następne w kolejce..

I od sylwestra -3,1 kg :D
Zapomniałam z Wami podzielić się nowiną, że w tym roku biorę ślub :!: :)

baśka
Posty: 753
Rejestracja: poniedziałek 30 01 2017, 10:48
Płeć:

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: baśka » środa 16 01 2019, 09:32

aaaaq pisze:
wtorek 15 01 2019, 17:04
no, ostatnio mi wyklucza się trochę...mieszam, mieszam i przestać nie umiem ;)
Jak organizm potrzebuje 8-)
Aleksandra0001 pisze:
środa 16 01 2019, 07:55
Wstawałam o 2 w nocy i nos nie był zatkany a teraz po przebudzeniu już była jedna dziurka mocno..chociaż w nocy nic nie jadłam..
Wg EBW choroba powinna wychodzić od dołu do góry, także tłumaczę sobie, że jak przestanę kaszleć to i zatoki puszczą następne w kolejce..
Rano zatkany nos, to OP. Znaczy, że coś wczoraj nie było dobre dla ciebie. Podejrzewam fasolkę. Monoposiłki, to super sprawa, od razu widać, co szkodzi.
Aleksandra0001 pisze:
środa 16 01 2019, 07:55
I od sylwestra -3,1 kg :D
Zapomniałam z Wami podzielić się nowiną, że w tym roku biorę ślub :!: :)
Pięknie, gratuluję :D :mrgreen: :idea:

Minie
Posty: 1425
Rejestracja: środa 20 09 2017, 21:49

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: Minie » środa 16 01 2019, 12:14

ola wspaniale':))to jest News!:)

aaaq jesli ma byc szczera zdarza mi sie podjadac drugie bialko roslinne najczesciej-wieczorami jak cos czytam to..chrupie czasem orzechy;)ale tlumacze sobie, ze to mniejsze zlo :lol: to jedyny grzech jaki zdarza chyba mi sie poplenic w zw. z jedzeniem:)

wczoraj soczewica..dzis nie wiem co..zamowilam obiad na dzis w zezzlym tyg.i zapomnialam co:))dlatego poki co nic nie jadlam gdyz nie wiem co powinnam a co nie..na razie na plynach:)
zaraz sie okaze... :lol:
swoja droga to nie chce mi sie jesc...
jest 14.16 skonczylam jesc swoj I posilek i chyba ostatni :)wieprzownika...pyszna

Aleksandra0001
Posty: 183
Rejestracja: niedziela 03 12 2017, 13:30

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: Aleksandra0001 » środa 16 01 2019, 19:59

Właściwie ciężko stwierdzić, czy fasola mi zaszkodziła, bo dopiero ustępuje kaszel( zresztą miałam na nią straszną ochotę), więc jeszcze nie było dnia czy poranka, że od czasu do czasu mnie nie zatka... Czekam bo do końca zdrowa nie jestem, skończyłam wczoraj wieczorem antybola ;/ Bo tak się zaśmieciłam, że nic nie pomagało a na DDP jestem 7 dni chyba..
Myślicie, że jak zrobię dzień raz na tydzień powiedzmy na takiej zielonej fasoli i T , to wiadomo, że nie zjem jej mało, bo kg przez cały dzień i nic innego. To czy może to być szkodliwe ze względu na ilość tej fasoli? Czy monoposiłek jest ok nawet jeśli produktu jest dużo? (nie przekraczając norm BTW dziennego zgodnego z DDP)

1) frytki na smalcu
2)3 jaja -omlet posmarowany skwarkami

B 24.94 g T 83.44 g W 49.06 g

Po frytkach mnie suszyło jak po..Sylwestrze ;) ktoś tak miał??

baśka
Posty: 753
Rejestracja: poniedziałek 30 01 2017, 10:48
Płeć:

Re: Dieta Dobrych Produktów - dyskusje

Post autor: baśka » czwartek 17 01 2019, 13:19

Aleksandra0001 pisze:
środa 16 01 2019, 19:59
Właściwie ciężko stwierdzić, czy fasola mi zaszkodziła...
Myślicie, że jak zrobię dzień raz na tydzień powiedzmy na takiej zielonej fasoli i T , to wiadomo, że nie zjem jej mało, bo kg przez cały dzień i nic innego. To czy może to być szkodliwe ze względu na ilość tej fasoli? Czy monoposiłek jest ok nawet jeśli produktu jest dużo? (nie przekraczając norm BTW dziennego zgodnego z DDP)

Po frytkach mnie suszyło jak po..Sylwestrze ;) ktoś tak miał??
Czy fasolka ci nie szkodzi okaże się po kolejnym dniu fasolkowym. A czy kilogram to nie za dużo sama musisz ustalić po samopoczuciu.
Produkt, po którym chce się pić nie jest najlepszy; a jak jest po gotowanych ziemniakach?

Dzisiaj i jutro bez B.
Dzisiaj tatar z awokado, kasza gryczana ze skwarkami i ogórkiem.

ODPOWIEDZ