Polskie forum paleo

Nabiał ewidentnie mi szkodzi, ale mimo to raz na 2tygodnie/1 miesiąć robię sobie dzień mleczny, z tłustymi mlecznymi (one szkodzą najmniej)
O zbożach to nawet nie chce mi się dyskutować
Ryba....to przecież też mięso, tylko że zwykle mające dużo mniej tłuszczu
Jeśli mam być szczery, to najlepiej mi chyba pasują dni z białkiem roślinnym, ale różnym - czyli mieszanie różnych białek roślinnych...no i nie mam nic przeciwko monodieta....dla kogoś te moje posiłki mogą być monotonne i nudne, mało urozmaicone, ale mi one pasują rewelacyjnie

Niestety, tydzień wege nie wyszedł. Codziennie jem mięso, bardzo mi smakuje. Wczoraj kurczak, dzisiaj ryba smażona. To pewnie dlatego, że jest zimno, ciemno i pada deszcz
Love, cieszę się, że medytacja ci pomaga
Soko, moja mama zrobiła ten 6-tygodniowy post Dąbrowskiej. Schudła dużo, czuła się dobrze... do czasu aż zaczęło ją pobolewać. Okazało się, że ma piasek w woreczku. I ja z córką próbowałam - Zuzia prawie nic nie jadła przez 3-4 dni, bo nie lubi samych warzyw A ja jadłam jakieś niesmaczne surówki. Dla mnie jest to nie do przejścia. Nie sprawia mi radości a wręcz przeciwnie. Za to w ten piątek robię oczyszczanie wątroby, także będą tylko warzywa (bez tłuszczu).

baśka pisze: ↑

środa 22 05 2019, 11:56

Soko, moja mama zrobiła ten 6-tygodniowy post Dąbrowskiej. Schudła dużo, czuła się dobrze... do czasu aż zaczęło ją pobolewać. Okazało się, że ma piasek w woreczku. I ja z córką próbowałam - Zuzia prawie nic nie jadła przez 3-4 dni, bo nie lubi samych warzyw A ja jadłam jakieś niesmaczne surówki. Dla mnie jest to nie do przejścia. Nie sprawia mi radości a wręcz przeciwnie. Za to w ten piątek robię oczyszczanie wątroby, także będą tylko warzywa (bez tłuszczu).

Te kamienie były wynikiem postu właśnie? Mnie wizja postu straszy, ale mam motywację, cukier jest u mnie trochę za wysoki, czyli dolega mi coś z kategorii chorób cywilizacyjnych, tj. warto zrobić post. Chciałabym się oczyścić, bo to w najdłuższym wariancie trwa tylko 6 tygodni... (sama nie chciałabym głodzic się dłużej niż 2 tygodnie) a potem jeść racjonalnie, w miarę zgodnie z DDP. Niby czuję się na siłach by pościc, ale wczoraj, po zjedzeniu klafiora, jarmużu, surowej papryki, w odstępach czasu i właściwie wszystko rozdzielenie, miałam okropny ból brzucha i ...biegunkę. A tak naprawdę mogłabym wcale nic jeść, bo głodu raczej nie czułam. Nie lubię takich sytuacji, bo od razu panikuje
Co do oczyszczania wątroby kojarzę jakiś sposób, który opierał się na soku jabłkowym, jabłkach. Był też grejpfrut i sól epsom.
Nie pamiętam nazwy tej metody, sama nie spróbowałam, chociaż się przemierzałam.

Ale mi przykro. Długi czas pisałam post, wysłałam go, ale teraz go nie widzę. Ehh, a było pytanie o te kamienie w woreczku, czy ich przyczyną był post.

Dzisiaj jadłam jeszcze czerwoną soczewicę z ogórem kiszonym, dziwny zestaw, ale bardzo mi to smakowało. No i boska soczewica do teraz daje mi uczucie sytosci (od 16:45). Po tym jedzeniu nie czuję żadnej pokusy na słodkie. Więc tahini z miodem odpuściłam.
Regenerującego snu Wam życzę

Soko, nie wiem czy to po poście. Czy przypadek. I nie kamienie, tylko "błotko".

Właśnie przeczytałam, że 16 maja zmarł propagator diety ubogowęglowodanowej i bogatotłuszczowej, Jan Kwaśniewski. Piszę o tym, bo nasza DDP w jakiś sposób się z nim wiąże. Może temat ten był tu już poruszany skoro dziś już 23. maja... ale nie wiem

baśka pisze: ↑

czwartek 23 05 2019, 10:16

Soko, nie wiem czy to po poście. Czy przypadek. I nie kamienie, tylko "błotko".

Przepraszam, pomyliłam. Muszę o tym poczytać, bo właściwie nie wiem czym jest piasek w woreczku.

soko pisze: ↑

czwartek 23 05 2019, 11:02

Właśnie przeczytałam, że 16 maja zmarł propagator diety ubogowęglowodanowej i bogatotłuszczowej, Jan Kwaśniewski.

Przykra wiadomość. Zrobił bardzo dużo dla ludzi.

Wczoraj parówki i żeberka duszone.
Dzisiaj bez B. Frytki z batata i inne warzywa.
Oczyszczanie wątroby przełożone o 2 tygodnie.

Płuczesz inaczej? ))

U mnie to samo cały czas. Jest super!