


Nie pamiętam czy w książkach coś pisze na ten temat ale mówi w filmikach. Nie należy jeść codziennie, miesiącami tego samego tłuszczu (mimo, że jesty bezalergenny). Trzeba zmieniać. Zamiast smalcu wieprzowego może być kaczy, gęsi, łój, oliwa... na jakiś czas.
Czy robi problem przy długim spożywaniu, to z doświadczenia mojej mamy, wynika, że tak - uczuliła się na skwarki wieprzowe

Dzisiaj nic się nie poprawiło z palcem.
I na dodatek nabrałam wody 0,7 litra. Winię pieczarki; wieczorem mocno zgłodniałam i je sobie usmażyłam.
Na śniadanie podsmażona cukinia z solą i oliwą.
A na obiad kurczak upieczony na soli (super sprawa z takim pieczeniem), pewnie też z cukinią. A jak później zgłodnieję, to sałatka z awokado i oliwek.