Polskie forum paleo

mam pytanie do do doświadczonych w tej diecie czy mogłby ktoś mógłby mi doradzić jak do tego się zabrać.
Póbowałem już ale muszę popełniać błędy i zabardzo nie wiem gdzie pozdrawiam forumowiczów

A widziałeś? https://paleosmak.pl/dieta-paleo/dla-poczatkujacych/