Strona 1 z 1

Bardzo wysokie trójglicerydy a nabiał

: poniedziałek 20 03 2017, 11:38
autor: pierrot
Dzień dobry ,
wczoraj właściwie zacząłem moją przygodę z paleo.
Cele mam dwa : redukcję wagi oraz poprawę wyników badań . Jestem prawie pewien że to drugie stanie się samo po redukcji wagi . Mam jednak zagwozdkę z poziomem trójglicerydów otóż jest u mnie trzy krotnie przekroczona norma TG tzn mam 4,7 przy cholesterolu całkowitym 7,2 oraz HDL 0,8 . Pytanie jest takie: czy ktoś z podobnymi wynikami jadł nabiał stosując paleo ? nie ukrywam że jestem fanem dobrych serów ...

pozdrowienia z Krakowa

Re: Bardzo wysokie trójglicerydy a nabiał

: poniedziałek 20 03 2017, 15:15
autor: Grzegorz
Trójglicerydy to w głównej mierze węglowodany. Nabiał nie musi mieć z nimi wiele do czynienia. Wyrzuć zboża i cukier, a potem zrób ponownie badanie.