Strona 1 z 1

Nietypowy refluks i zgaga?

: piątek 24 08 2018, 10:11
autor: Klaudia28
Witam wszystkich :)
Od marca jestem na diecie bezglutenowej, ponieważ szukając przyczyny refluksu (nagłego) okazało się, że mam celiakię. Problemy związane ze zgagą i refluksem po kilku miesiącach diety znacznie się zmniejszyły. Niestety nie mogę liczyć na lekarzy bo każdy od razu serwuje leki z grupy ipp i uważa, że należy je brać, żeby sobie bardziej nie zaszkodzić. Dodam, że przed diagnozą ok 2 miesięcy je brałam i było co raz gorzej. Tak więc obserwuję się i moja dieta ciągle polega na próbach i błędach :P ostatnio zmieniłam ją o 180 stopni, mianowicie jem mnóstwo owoców i sporo warzyw i okazało się, że mam mniejszą zgagę po tym!! Wcześniej nie jadłam w ogóle bo palenie w przełyku było nie do zniesienia. JUż zaczęłam myśleć, że oprócz glutenu nie toleruję też owoców. Zaczęłam używać mocniejszych, ostrzejszych przypraw do zup, sałatek i to też dobrze na mnie działa! W zasadzie od kilku dni poczułam się na tyle dobrze, że zaczęłam pić kawę! Czy ktoś może mi wytłumaczyć o co chodzi? :D wszelkie porady dotyczące refluksu nakazują unikać ostrych przypraw, większości owoców czy pomidorów, czosnku i cebuli. Chleba nie jem prawie w ogóle z uwagi na to, że nie bardzo mam czas na upieczenie, a kupne... cóż bez komentarza :) Może ktoś z Was miał podobną sytuację? :) Pozdrawiam

Re: Nietypowy refluks i zgaga?

: piątek 24 08 2018, 10:19
autor: Grzegorz
Klaudia,
Cieszę się, że wzięłaś swoje zdrowie we własne ręce i że tylko na tym zyskujesz.
Nie wyguglałaś tej strony? https://paleosmak.pl/zgaga-refluks-wrzody/
Masz opisane w skrócie, co powoduje zgagę.
Powodzenia na ścieżce powrotu do zdrowia!

Re: Nietypowy refluks i zgaga?

: sobota 25 08 2018, 10:05
autor: Klaudia28
Grzegorz, trafiłam już kiedyś na ten artykuł, jednak po wypiciu wody z octem jabłkowym miałam jeszcze większą zgagę, więc od razu uznałam, że to jednak nadkwasota ;) idąc tym tropem kupiłam nawet wodę Zuber, którą bardzo polecają osoby cierpiące na nadkwasotę właśnie. A u mnie owa woda wywoływała zaraz refluks.. Mam nadzieję, że teraz już jestem na dobrej drodze i nie będę musiała za chwilę szukać nowych rozwiązań i eksperymentować :)